冬の災害時、体感温度を一気に下げる最大の要因のひとつが「首元の冷え」です。
暖房の止まった室内、避難所、車中泊――首・喉・胸元が冷えると、体温低下は一気に進みます。
■① 冬の防災で「タートルネック」が重要な理由
首元は太い血管が集中する場所です。
ここが冷えると、全身の体温が奪われやすくなります。
・マフラーは落とす
・ネックウォーマーはかさばる
・非常時に着脱が面倒
こうした問題を解決するのが、衣服一体型の防寒です。
■② 日常着＝防災着という現実的な考え方
災害時に着替える余裕はありません。
だからこそ、
普段から首元が暖かい服を着ていること
これがそのまま防災対策になります。
■③ ユニクロ「メリノリブタートルネックセーター」の特徴
ユニクロのメリノリブタートルネックセーターは、
防寒と日常性を両立した定番アイテムです。
・薄手なのに高い保温性
・メリノウールのなめらかな肌ざわり
・首元までしっかり覆う設計
・インナーにもアウターにも使える
・洗濯機洗い可能（ネット使用）
2026年1月時点で税込2,990円と、防災視点でも導入しやすい価格帯です。
■④ 防災視点で評価できるポイント
このタートルネックが防災向きな理由は明確です。
・首・喉・胸元を一体で保温
・重ね着しやすく温度調整が容易
・マフラー不要で行動性が高い
・就寝時も邪魔にならない
「着ているだけで守れる防寒」が最大の利点です。
■⑤ 使用者の声が示す“実用性”
実際の購入者からは、
・「薄手なのにとても暖かい」
・「首元の形がきれいでスタイルが良く見える」
・「真冬から春先まで使える」
・「洗濯できるので何枚も欲しくなる」
・「色違いで8枚買った」
といった声が多く、
日常・仕事・非常時の境界がない防寒着であることが分かります。
■⑥ 冬の避難で起きやすい“首元トラブル”
災害時には、
・冷気が首元から侵入
・毛布や上着がずれる
・就寝中に体が冷える
といった状況が頻発します。
このとき、首元が露出していると体力の消耗が早まります。
■⑦ 代替・重ね着として無印良品も選択肢
より厚手で安心感を求める場合は、
無印良品の洗えるウールセーターも有効です。
・やや厚手で透けにくい
・洗濯機対応
・重ね着しやすい設計
「薄手で調整」「厚手で保温」を使い分けるのが現実的です。
■⑧ 防寒は“おしゃれ”より“耐災害力”
タートルネックは見た目以上に、防災性能の高い衣類です。
・冷えない
・動ける
・長時間耐えられる
この3点を満たす服は、非常時に強い。
■⑨ 冬の防災は「首を守る」ことから
上着・手袋・帽子と同じくらい、
首元を守る衣類は重要です。
「いつもの服」が、
「いざという時の命を守る装備」になる。
その視点で、
冬のワードローブを見直しておきましょう。
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