地震は、時間や場所を選ばず突然発生します。
外出先で被災した場合、自宅とは環境が大きく異なり、周囲の状況判断が生死を分けることもあります。
いざというときに慌てず行動できるよう、外出中に地震が発生した場合の基本的な行動を整理しておきましょう。
■① 住宅地で地震にあった場合
住宅地の路上では、倒壊や落下物が大きな危険となります。
・ブロック塀や石塀は倒れる危険が高いため、揺れを感じたらすぐに離れる
・電柱、自動販売機、耐震性の低い建物のそばから離れる
・屋根瓦やベランダに置かれた物の落下に注意し、頭部を守る
「狭い道ほど危険が集中する」ことを意識しましょう。
■② オフィス街・繁華街で地震にあった場合
中高層ビルが多いエリアでは、上から落ちてくる危険が最優先です。
・窓ガラス、外壁、看板などの落下物から身を守る
・鞄などで頭を保護し、できるだけ建物から距離を取る
・商業施設内では、棚や照明から離れ、係員の指示に従う
・混乱して出口や階段に殺到しない
エスカレーターは急停止する可能性があるため、普段から手すりを持つ習慣をつけておきましょう。
エレベーター内では、最寄り階で停止したら速やかに降り、閉じ込められた場合は非常用ボタンで連絡を取ります。
■③ 海岸付近で地震にあった場合
海岸付近で最も警戒すべきは津波です。
・強い揺れ、または長く続く弱い揺れを感じたら即避難
・警報や指示を待たず、高台や指定緊急避難場所へ移動
・携帯電話、ラジオで津波情報を確認する
・津波は繰り返し来るため、解除されるまで戻らない
「揺れたら逃げる」が命を守る唯一の判断です。
■④ 川べりで地震にあった場合
津波は川を遡上します。
・川沿いからできるだけ遠ざかる
・上流方向に逃げるのではなく、川から距離を取る
川が近い場所では、海が見えなくても津波の危険があります。
■⑤ 山・丘陵地で地震にあった場合
山間部では土砂災害に注意が必要です。
・落石から身を守る行動を最優先
・急傾斜地や崖から速やかに離れる
・揺れが収まった後も近づかない
余震による二次災害が発生しやすい場所です。
■⑥ 自動車運転中に地震にあった場合
走行中は冷静な減速が重要です。
・急ブレーキを避け、徐々に減速して左側に停車
・停車後は車外に飛び出さず、情報収集を行う
・車を置いて避難する場合は、キーを付けたままロックせず避難
高速道路ではハザードランプを点灯し、非常口から徒歩避難できる場合があります。
■⑦ 鉄道など公共交通機関に乗車中の場合
急停止による転倒に注意しましょう。
・座っている場合は低い姿勢で頭部を保護
・立っている場合はつり革や手すりをしっかり握る
・停車後は必ず乗務員の指示に従う
・勝手に線路へ降りない
高圧電線など、二次的な危険が潜んでいます。
■ 外出先防災の基本は「判断を軽くする備え」
外出先での地震対応は、事前に知っているかどうかで行動の質が大きく変わります。
「どこにいても最初に身を守る」「危険から距離を取る」「指示に従う」
この基本を体に染み込ませておくことが、命を守る防災につながります。
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