【元消防職員が解説】冬の停電は“命に関わる”── 暖房停止で起こる危険と家庭でできる備え

冬の停電は、夏よりもはるかに危険です。
暖房が止まり、室温が一気に下がることで
低体温・火災・一酸化炭素中毒・事故 が連鎖的に発生します。

元消防職員として、冬の停電で本当に起こりやすい危険と
今日からできる対策をまとめます。


■① 暖房停止で“室温が急低下”する

冬の室内は、暖房が止まると 1時間で5〜10℃ 下がることもある。

● 特に危険なのは

・乳幼児
・高齢者
・病気で動けない人

人は体温が35℃を切ると動けなくなり、
気づかないうちに重症化することも。


■② 電気毛布・こたつが突然OFFになる

停電で暖房器具が一斉に止まるため、

● 体が冷える
● 寝ている間に低体温
● 再通電時の過熱トラブル
● タコ足配線の過電流

など、想像以上にリスクが多い。


■③ 暗闇での事故が増える

停電は突然くるため、
● 階段で転倒
● 段差でつまずく
● ガラスにぶつかる
● 懐中電灯が見つからない

冬は厚着で動きづらく、事故につながりやすい。


■④ 停電中に“火災が増える”理由

暖を取るために
・ろうそく
・ガスストーブ
・カセットコンロ
を使う家庭が増える。

しかし冬は空気が乾燥しているため、
火が一度つくと一気に燃え広がる。

特にろうそく火災は停電時に多発する。


■⑤ 石油ストーブを使う家庭は“一酸化炭素中毒”が最大リスク

停電で換気扇も止まるため、
● 小さな部屋
● 密閉空間
● カーテン締め切り
こうした環境ではCO中毒が起こりやすい。

症状は
・頭痛
・吐き気
・眠気
→ 放置すると意識を失う。


■⑥【冬の停電に備える必須アイテム】

■① LEDランタン(懐中電灯は手が塞がる)

部屋全体を照らせるものを1人1台。

■② カイロ(貼るタイプ)

電気が使えなくても暖が取れる。

■③ 毛布・寝袋

特に買うなら「冬用・封筒型」の寝袋。

■④ 充電式の小型電気毛布

停電でもモバイルバッテリーで使用できる。

■⑤ カセットコンロ

停電時の熱源として最強。ただし必ず換気。

■⑥ モバイルバッテリー

スマホ・電気毛布・LEDライトなど多用途。


■⑦ 事前の“ワンアクション”で冬の停電は防げる

■① ランタンの置き場所を決めておく

家族全員がすぐ取れる場所に。

■② 停電時は暖房の復旧を焦らない

再通電で電化製品が壊れることもある。

■③ ストーブ使用中の換気は絶対に止めない

CO中毒は無臭で気づけない。


■まとめ

冬の停電は
● 室温低下
● 低体温
● 火災
● 一酸化炭素中毒
● 転倒事故
など、命に関わる危険が多い。

だからこそ、
“停電でも生き抜ける暖の確保”が最優先。

冬は停電に最も弱い季節だからこそ、
家庭での備えが命を守ります。

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