災害時は、いつも使っている家電が“そのままでは使えなくなる”ことがあります。
しかし、少しの工夫や設定変更だけで、家電は防災アイテムとして大きな力を発揮します。
ここでは、停電・断水・寒さに強い家にするための「家電の防災活用術」をまとめます。
■1．冷蔵庫は“開ける回数を減らす”のが最強の節電
停電時、食品を守るには冷気を逃がさないことが最重要。
● ドアはできるだけ開けない
● 開けるときは“必要な物を決めてから”
● 冷凍庫は48時間、冷蔵庫は4〜6時間持つ
停電時の食品ロスを大幅に減らせます。
■2．電子レンジの代わりに“カセットコンロ”
電子レンジは停電したら使えませんが、カセットコンロがあれば調理が可能。
● レトルト食品を温める
● お湯を沸かす
● 常温でも食べられる食品を温めて安心感アップ
ボンベは1週間で4〜6本が目安です。
■3．洗濯機は“停電復旧後すぐに使わない”
災害時の洗濯機は注意が必要です。
● 配管が壊れていると水漏れ
● 停電復旧のタイミングで故障することも
● まずは蛇口・排水口の安全を確認
水道復旧まで“手洗いセット”があると安心です。
■4．エアコンは“事前のフィルター掃除”が命を守る
夏・冬で生命線となるエアコン。
● フィルターが詰まると効率が落ちる
● 停電後は“弱”から起動すると故障しにくい
● 温度を上げすぎ・下げすぎない
室温管理は災害時の健康リスクを大幅に減らします。
■5．照明は“ランタン＋懐中電灯”で代替
停電時の家電としてもっとも重要なのが照明。
● LEDランタン（室内全体を照らす）
● 懐中電灯（作業用）
● ヘッドライト（両手が使える）
電池とバッテリーのストックもセットで準備。
■6．テレビは“情報源として最後まで使う”
テレビは災害情報の正確性が最も高いメディア。
● 避難情報
● 気象庁会見
● 河川情報
● 警報・注意報
停電前に必ず確認しておくことが大切です。
■7．スマホは“節電設定で長時間化”
災害中、スマホは家電よりも重要。
● 低電力モード
● 明るさを最小
● 不要アプリを切る
● Wi-Fi・Bluetoothオフ
モバイルバッテリーとセットで“命を守る装備”になります。
■まとめ
家電は災害時の強い味方になります。
- 冷蔵庫の開閉を減らす
- カセットコンロで代替調理
- 洗濯機は復旧後に安全確認
- エアコンは事前のメンテ
- ランタン＋懐中電灯
- テレビで早期情報収集
- スマホは節電設定
この7つだけでも、停電や断水に強い家へ大きく近づきます。
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