避難服は「ぴったりサイズ」を選ぶ必要はありません。
被災地派遣やLOとして避難所を見てきた経験から言うと、調整できる服ほど長く、確実に使われます。
■① 災害時は体型も状況も変わる
災害時には、
・食事量が減る
・むくみや冷えが出る
・重ね着が増える
といった理由で、普段のサイズ感が通用しなくなります。
元消防職員として現場を見てきましたが、「少し大きめ」は正解です。
■② 調整可能な避難服が向いている理由
避難服に求められるのは、
・締め付けない
・重ね着できる
・着脱しやすい
この3点です。
ウエストゴム、ドローコード、前開きタイプは、避難所で非常に重宝されていました。
■③ 被災地で多かった「サイズが合わない問題」
避難所では、
・子どもが成長して着られない
・高齢者が痩せてズレる
・体調不良で服がきつい
といった声を多く聞きました。
防災士の立場から言うと、調整幅のない服は避難向きではありません。
■④ おすすめは「ゆったり＋調整」
実際に使いやすかったのは、
・スウェット
・ジャージ
・パーカー
・ウエストゴムのパンツ
といった、日常着です。
調整できる服は、男女・年齢を問わず共有できる点もメリットです。
■⑤ 家族で使い回せるという強み
調整可能な避難服は、
・家族間で共有できる
・洗濯後も誰でも着られる
・荷物を減らせる
という利点があります。
LOとして避難所を回った経験上、共有できる装備は管理が楽でした。
■⑥ 「ワンサイズ上」を選ぶのが基本
新たに準備するなら、
・ワンサイズ上
・伸縮性あり
・前開き
これを意識するだけで失敗はほぼありません。
高機能素材より、融通の利く構造が重要です。
■⑦ 調整できる＝安心感につながる
サイズに余裕があるだけで、
・着替えの不安
・寒さへの不安
・体調変化への不安
が大きく減ります。
これは被災地で実感した「心が壊れにくい備え」の一つです。
■まとめ
避難服は、
・ぴったりでなくていい
・調整できる方が強い
・家族で使い回せる方が現実的
「体型が変わっても着られる服」を選ぶことが、
長期避難に耐える、賢い防災です。
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