防災を考えるとき、多くの人は「地震」「台風」「豪雨」など“災害ごと”に考えがちです。
しかし実は、すべての災害に共通する“普遍のルール”があります。
これを身につけるだけで、防災力は一気に上がります。

今回は、防災の根幹になる“もっとも大切な考え方”だけをシンプルにまとめます。

■1．防災の本質は「命の優先順位を決めておくこと」

災害時、人は混乱し、判断力が落ちます。
だからこそ 事前に優先順位を決めておくこと が命を守ります。

● 第一優先：命
● 第二優先：家族
● 第三優先：生活の継続

家や車や持ち物は“後でどうにでもなる”。
災害では、この考えが本当に重要です。

■2．備蓄は“災害だけでなく日常の延長”として考える

備蓄＝特別なこと
ではありません。

本質は、日常生活を少し強化するだけ。

● 水を1〜2ケース多めに買う
● カセットコンロを用意する
● 電池やモバイルバッテリーを複数持つ
● トイレットペーパーは常に余裕をもつ

“日常の延長でできる防災”が一番続きます。

災害時の死亡原因で最も多いのは 逃げ遅れ。

正常性バイアスが働き、多くの人がこう思ってしまいます。

● 「まだ大丈夫」
● 「様子を見よう」
● 「周りが逃げてないから自分もまだいい」

防災の鉄則は 迷ったら逃げる。
これはすべての災害に共通する生存戦略です。

家庭の防災は、全員ではなく 一番弱い人 に合わせて決めます。

● 子ども
● 高齢者
● 妊婦
● ペット
● 持病のある家族

弱い人を中心に考えると、計画は失敗しません。

防災でよくある誤解がこれです。

「全部揃えないと意味がない」
「災害が起きてからじゃ遅い」
「知識が完璧じゃないと不安」

必要なのは 70点で十分という感覚。

● 水が少し増えた
● 家の家具を固定した
● 非常食を1つ買った

その積み重ねが、結果的に100点に近づいていきます。

月1回で良いので、防災を生活習慣にすると圧倒的に強くなります。

● 水の買い足し
● バッテリーの充電
● 避難経路の確認
● 家族とのルールの見直し

習慣化された防災は、どんな災害にも対応できます。

備えがあると、人は余裕を持てます。

● 不安が減る
● 判断が早くなる
● 行動がスムーズになる

防災とは、
“未来の自分へ安心をプレゼントする行為”
なのです。

防災の一般的な考え方に共通するのは、とてもシンプルなこと。

難しい専門知識より、この“本質”を理解している人のほうが
圧倒的に“災害に強い家庭”になります。