冬は、地震・大雪・停電・水道凍結・火災といった
複数の災害が重なる“年間で最も危険な季節”です。
しかし冬は同時に、
事前準備の効果が最も大きく出る季節でもあります。
今日たった5分でできる行動だけで、
冬の危険は大幅に減らせます。
■1．スマホ・バッテリー類を“夜100％で寝る習慣”
冬は夜間停電が最も危険です。
✔ 連絡が取れない
✔ 情報が取れない
✔ 懐中電灯アプリも使えない
✔ 家族の安否確認が遅れる
夜寝る前のスマホ満充電＋モバイルバッテリー2台満タンが鉄則。
■2．寝室の“足元ライト・靴セット”を今日置く
冬の地震は暗闇・寒さ・怪我の三重苦になります。
✔ 懐中電灯
✔ スリッパ or 避難靴
✔ モバイルバッテリー
✔ 厚手のブランケット
寝室に置くだけで、夜間の初動が圧倒的に早くなります。
■3．水道凍結対策を“今日の夜から”始める
冬の断水は“凍結”が原因のことが多いです。
✔ 蛇口から少量の水を流し続ける
✔ 換気のしすぎに注意
✔ 洗濯機ホースの水抜き
✔ 屋外水栓を保温
そして飲み水は最低3日分を今すぐ準備。
■4．冬の停電に備えて“暖を取れる道具”を1か所に集める
暖房が止まると、家の中でも低体温症になります。
✔ カイロ
✔ 毛布
✔ 厚手の靴下
✔ ダウン
✔ アルミブランケット
これらを“防寒ボックス”としてまとめておくと即行動できます。
■5．カセットガス・ガスコンロを今日点検
冬のガスコンロは、停電時の“命綱”です。
✔ ガス残量
✔ 使える年数（使用期限）
✔ 置き場所
災害時は冷たい料理より、
温かい“お湯・スープ”がメンタルを救います。
■6．ベランダと外回りを“5分だけ”チェック
冬の強風・積雪で壊れやすい場所を今だけ確認。
✔ ベランダの荷物は固定
✔ 植木鉢は倒れない位置へ
✔ 排水口のゴミを取る
✔ シャッターは正常に動くか確認
これだけで「冬の破損トラブル」の7割は防げます。
■7．車の冬装備を“今すぐ”揃える
冬、車内で立ち往生すると生命の危険があります。
✔ ブランケット
✔ 水
✔ スノーブラシ
✔ 携帯トイレ
✔ 充電ケーブル
✔ ガソリン半分以上
たったこれだけで“冬の車災害”に強くなります。
■8．家族で“冬の避難ルール”を5分だけ共有
冬は避難スピードが命。
✔ 靴・コートの置き場所
✔ 夜間の避難順序
✔ 子ども・高齢者の担当
✔ どの避難所に行くか
5分の話し合いだけで行動は劇的にスムーズになります。
■まとめ
冬は危険も多い季節ですが、
今日5分の準備で守れる命がたくさんあります。
- スマホとバッテリー満充電
- 寝室に防災セット
- 凍結対策＋水の確保
- 防寒ボックスを作る
- ガスとカセットの確認
- 外回りの5分点検
- 車に冬装備
- 家族と避難ルール共有
冬に強い家・冬に強い家族は、
災害にもっと強い家族になります。
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