地震は予告なく発生し、建物倒壊・火災・停電など複合災害につながります。自律型避難では「揺れから身を守る」「揺れの後を想定する」準備が不可欠です。
■① 自律型避難における地震対策の基本
地震対策の本質は、
・倒れない
・閉じ込められない
・逃げ道を失わない
この3点を事前に潰しておくことです。
■② 揺れが来た瞬間に取るべき行動
まず身の安全確保。
頭を守る・家具から離れる・無理に動かない。
揺れが収まるまで「動かない判断」が最優先です。
■③ 家具固定が命を守る理由
地震による負傷原因の多くは家具転倒です。
特に寝室・子ども部屋・玄関周辺の固定は必須です。
■④ 被災地で見た「想定外」の地震被害
被災地派遣の現場では、
・玄関が歪んで出られない
・ガラス破片で避難不能
といった二次被害が非常に多く見られました。
■⑤ 自律型避難で重視すべき初動判断
揺れ直後に外へ飛び出さない。
火の始末・出口確保・情報確認を優先し、避難は落ち着いて判断します。
■⑥ 家族構成別・地震対策の考え方
高齢者・子どもがいる家庭では、
「誰が誰を連れて避難するか」を事前に決めておくことが重要です。
■⑦ 地震後に起こるリスクを想定する
余震・通電火災・断水・通信障害。
地震は“始まり”であり、その後の生活を見据えた備えが必要です。
■⑧ 元消防職員として伝えたい判断基準
地震直後に無理な行動を取った人ほど、怪我をしています。
「今すぐ逃げる」より「安全を確認してから動く」ことが、結果的に命を守ります。
■まとめ｜地震対策は自律型避難の土台
結論：
自律型避難における地震対策は、事前準備と初動判断で8割決まります。
家具固定・行動ルール・家族共有、この3点を今日から整えましょう。
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