防災グッズを語るうえで絶対に外せないのが ティッシュペーパー。
どんな災害でも「持っていて助かった」「足りなくて困った」という声が常に上位にあり、
通年で検索数が高い“生活ライン維持の必須アイテム”です。
地震・豪雨・台風・停電・断水——
どんな災害でも生活を支えるために必要な理由を、防災士として1400字で解説します。
■ 結論：ティッシュは“1家庭で5〜8箱”が最低ライン
災害時は、普段よりもティッシュの使用量が増えます。
● 増える理由
- 手が洗えない（代わりに拭く）
- 食器が洗えず汚れを拭き取る
- 鼻水・汗が増える
- 衛生管理が必要
- トイレ袋の口拭き
- モバイルトイレの汚れ拭き
家族4人なら 5〜8箱のストック が現実的な安心量です。
■ ティッシュが“防災に必須”な理由
① 断水でも衛生を維持できる
水が使えないと「拭く」という行動が激増します。
② 避難所生活での清潔保持
テーブル拭き・手拭き・食事準備・子どものケアなど、
生活環境の改善に直結します。
③ 非常用トイレの補助として必須
便袋の処理や汚れ拭きに欠かせません。
④ マスクや鼻炎のケアに必需品
粉塵・埃・ストレスで鼻水が出やすくなります。
⑤ 心の安定につながる
顔・手を拭けるだけで心理的ストレスが大幅に減少します。
■ 防災士が推奨する“ティッシュの種類”
ティッシュは複数種類を揃えると万能になります。
● 高品質ティッシュ（鼻・顔拭き）
ストレスが大きい避難生活で、肌トラブルを防げます。
● コスパ重視ティッシュ（掃除・汚れ拭き）
食器汚れ・床・テーブル拭きに最適。
● コンパクトパック（避難バッグ用）
持ち運びしやすく、外出時・避難時に必須。
■ ティッシュの“効果的な使い方”
● 1. 食器にラップ＋ティッシュ
洗えない時はラップを敷いて使い、
使用後にティッシュで拭き取ると衛生的。
● 2. 手指の油や汚れを拭き取る
水を使わず衛生を維持できます。
● 3. 子どものケア
鼻・口・汗・手など小まめな清潔が保てる。
● 4. 簡易的な掃除
こぼれた飲み物・食事汚れ・床の汚れの拭き取りなど万能。
■ ティッシュの保管場所ベスト3
ティッシュは「ストックがすぐ使えること」が最重要です。
- リビング（メイン）
- トイレ
- キッチン
- 寝室
さらに 避難バッグにコンパクトティッシュを2〜3個 入れておくと完璧。
■ ティッシュと一緒に備えるべきもの
- ウェットティッシュ（断水時の最強コンビ）
- ビニール手袋（トイレ処理・清掃）
- ゴミ袋（衛生管理）
- 防臭袋（BOS）（処分時の匂い対策）
ティッシュ単体より、このセットで“衛生力”が爆発的に上がります。
■ 被災地の実例：ティッシュ不足が引き起こす問題
- 食器が洗えず汚れが蓄積
- 手洗いができないストレス
- トイレが汚れやすく感染リスク増
- 鼻炎・涙・汗で不快感が増大
- 子どもの衛生が保てない
「ティッシュが足りず困った」という声は非常に多いです。
■ まとめ｜ティッシュは“生活を守る基礎アイテム”
ティッシュペーパーは安価で軽く、
それでいて災害時の“生活の質と衛生”を大きく左右します。
- 家庭で5〜8箱のストックが安心ライン
- 高品質・コスパタイプ・コンパクトの3種が最強セット
- 自宅の複数箇所＋避難バッグに分散保管
ティッシュがあるだけで、避難生活の不安とストレスが大きく軽減します。
“備えの基本はティッシュ”——これは多くの被災地で共通した結論です。
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