災害時に一番恋しくなるのが 温かい食事。
停電・断水・ガス停止が起きると、電子レンジもIHも給湯器も使えず、
料理やお湯づくりができなくなります。
そんな時に圧倒的な力を発揮するのが
カセットコンロ＋ガスボンベ です。
■ 結論：1台＋ガスボンベ8〜12本が最低ライン
家庭で必要な備蓄は次のとおり。
- カセットコンロ：1台
- ガスボンベ：8〜12本
1回の調理で約1本を使うため、
家族4人で3日間しっかり過ごすには8本以上 は必須です。
■ なぜカセットコンロが災害に必須なのか
● 1. 停電でも料理ができる
電気が止まっても、火が使えるだけで生活レベルが段違い。
● 2. お湯が沸かせる
レトルト食品・カップ麺・味噌汁がすぐ準備できる。
● 3. 乳児・高齢者の食事が確実に確保
離乳食ややわらかい食事を温められる。
● 4. 温かい飲み物がストレスを軽減
寒い避難生活で心身の回復に直結。
■ 注意点（重要）
- 屋内で使う時は必ず換気
- ボンベは直射日光厳禁
- 古いボンベは廃棄せず自治体に相談
■ 一緒に備えるべきもの
- 鍋・やかん
- 紙皿・ラップ（洗い物ゼロ）
- レトルト食品・乾麺
- アルミホイル（調理補助）
■ 保管場所
- キッチン下
- 玄関収納
- 物置
ガスボンベは火気・高温を避けて保管するのが鉄則。
■ まとめ
カセットコンロは、
停電や断水でも“生活を維持できる最重要防災道具”。
- コンロ1台
- ボンベ8〜12本
- 料理・湯沸かし・乳児食の準備が可能
「コンロがある家」と「ない家」では、災害時の安心感がまったく違います。
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