災害時、停電が起きると室内外は完全な暗闇になります。
夜間避難・片付け・トイレ・階段移動——
どれも“光があるかどうか”で安全性が大きく変わります。
家庭防災で最優先の装備が 懐中電灯（ライト） です。
■ 結論：懐中電灯1本＋ヘッドライト1本が必須
最も安全で実用的な構成は次の2つ。
- 懐中電灯：1本（ピンポイント照射用）
- ヘッドライト：1本（両手が使える避難用）
目的が違うため、2種類を揃えることで災害対応力が大幅に向上します。
■ 懐中電灯が災害で必須な理由
● 1. 停電でも移動が安全
階段・段差・屋外の危険箇所を明確に照らせる。
● 2. 夜間の避難行動に必須
両手が使えるヘッドライトは特に重要。
● 3. 避難所での就寝・共有スペース利用に役立つ
足元灯として安全性が上がる。
● 4. 救助の合図にも使える
光は遠くまで届くため、居場所を知らせる手段になる。
■ 選び方のポイント
- LEDタイプ（省電力）
- 単三・単四電池対応
- 明るさ150〜300ルーメン程度
- 防水・防塵性能
災害時は“シンプルで壊れにくい”モデルが強いです。
■ 一緒に備えるべきもの
- 予備電池（単三・単四）
- ヘッドライト
- ランタン
- ポリ袋（防水代わり）
光源を複数持つことで安心感が段違いに。
■ 保管場所
- 玄関
- リビング
- 寝室
- 非常持ち出し袋
- 車内
停電は突然起きるため、“すぐ手に取れる場所”が鉄則。
■ まとめ
懐中電灯は、災害時の暗闇から安全を守る
“家庭防災の基本中の基本”。
- 懐中電灯1本
- ヘッドライト1本
- LED・防水・単三電池仕様が最強
光があるだけで、災害時の動きやすさと安心感が圧倒的に違います。
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