災害時に怖いのは、
地震や水害だけではありません。
避難所生活では、
感染症が一気に広がることがあります。
特に高齢者は、
重症化リスクが高いため
事前の備えが重要です。
■① なぜ高齢者は注意が必要か
・免疫力の低下
・基礎疾患がある
・体力が落ちやすい
これらが重なると、
軽い感染でも大きな負担になります。
■② 最低限備えておきたい物
・不織布マスク（多め）
・アルコール消毒液
・ウェットティッシュ
・体温計
・ビニール袋
「少し多め」が安心です。
■③ 避難所での行動ポイント
・こまめな手指消毒
・人混みを避ける
・マスク着用
・体調変化をすぐ申告
我慢しないことが大切です。
■④ 現場で多かった課題
被災地派遣時、
高齢者が体調不良を隠し、
悪化してしまうケースがありました。
「迷惑をかけたくない」
その遠慮が、
重症化につながることがあります。
■⑤ 在宅避難という選択
可能であれば、
在宅避難は感染リスクを下げます。
・水
・トイレ
・食料
この3つが確保できれば、
有効な選択肢です。
■⑥ 家族で共有しておくこと
・基礎疾患
・服薬状況
・かかりつけ医
緊急時に説明できるよう、
メモを用意しておきましょう。
■⑦ 今日できる確認
マスクは何枚ありますか？
消毒液は十分ですか？
「あるつもり」を、
「ある」に変える確認が重要です。
■まとめ｜災害＋感染症の複合リスクに備える
結論：
マスク・消毒・体調管理を徹底し、高齢者は在宅避難も含めた感染対策を事前に整えておくことが重要です。
災害時こそ、
静かな備えが命を守ります。
出典元：厚生労働省「避難所における感染症対策の手引き」
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