【防災士が解説】防災×図上訓練(シミュレーション)|机上で鍛える判断力

災害対応で問われるのは、
“知識”よりも“判断力”です。

その判断力を磨く方法が、
図上訓練(シミュレーション)です。

実際に災害が起きる前に、
頭の中で体験しておきます。


■① 図上訓練とは何か

地図や資料を使い、

・被害想定
・避難判断
・役割分担

を話し合う訓練です。

机の上でできるのが特徴です。


■② なぜ効果があるのか

災害時は、

・情報不足
・時間制限
・不完全な状況

で決断しなければなりません。

事前に疑似体験することで、
迷いが減ります。


■③ 家庭版のやり方

・地震発生を想定
・停電を想定
・夜間発生を想定

紙に書き出して、
「次どうする?」を繰り返します。


■④ 地域版のやり方

・避難所開設
・高齢者支援
・物資不足対応

複数人で役割を決めると効果的です。


■⑤ 現場で感じたこと

被災地支援では、
事前訓練をしていた自治体ほど初動が早い傾向がありました。

“想定経験”が判断を助けます。


■⑥ 多かった誤解

「実地訓練だけで十分」

という考え。

実際は、
思考訓練も同じくらい重要です。


■⑦ ゲーム型にすると続く

カード形式やロールプレイにすると、
楽しみながら学べます。

継続が力になります。


■⑧ 今日できる一歩

・家族で15分
・シナリオ1つ設定
・役割決定

机上から始めましょう。


■まとめ|想定は裏切らない

結論:
図上訓練は“判断の予習”。

防災士として強く感じるのは、
考えた経験が本番を支えるということです。

出典元:内閣府「防災訓練実施要領」

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