避難準備で、
「寝袋があれば安心」
「キャンプ用があるから持っていこう」
と考えていませんか？
寝袋は便利ですが、
避難所では必須とは限りません。
■① 避難所の寝具事情
多くの避難所では、
・毛布の支給
・段ボールベッド
・簡易マット
が順次整備されます。
厚手の寝袋は、
スペースを大きく占有します。
■② 現場で見た実情
被災地支援時、
大型寝袋を背負って避難した方が
階段で苦労していました。
実際には、
支給毛布＋衣類の重ね着で
対応できていました。
■③ やらなくていい防災
・冬用大型寝袋の持参
・家族全員分を背負う
・マット一体型を持つ
避難は移動が伴います。
重さは体力を奪います。
■④ 代替できる軽量対策
・アルミブランケット
・薄手フリース
・折りたたみ軽量マット
これで十分に保温できます。
■⑤ 自律型避難の考え方
「持っているから持つ」ではなく、
「避難所で本当に使うか」
を判断する。
これが自律型避難です。
■⑥ スペース配慮も大切
避難所は共有空間です。
大型寝袋は
通路や隣との距離を狭めます。
軽量化は周囲への配慮にもなります。
■⑦ 今日できる見直し
寝袋を入れている場合は、
軽量断熱シートに置き換えられないか
確認してみましょう。
■⑧ 機動力が安全を守る
軽い荷物は、
・迅速な避難
・転倒リスク低減
・体力温存
につながります。
■まとめ｜寝袋は“必須”ではない
寝袋が悪いわけではありません。
しかし、
避難所前提では過剰になることがあります。
結論：
寝袋より軽量断熱＋重ね着。機動力を優先した備えが安全につながります。
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