4月は新生活のスタート。
満員電車に不慣れな新入社員・新入生にとって、通勤・通学中の地震は大きなリスクになります。
駅・車内・地下空間での被災は、判断の速さが命を守ります。
■① 満員電車で地震が起きたら
基本は「その場で身を守る」です。
・つり革や手すりを強く握る
・低い姿勢を取る
・転倒しないことを最優先
急ブレーキで二次被害が起きる可能性があります。
■② 地下駅での行動
揺れが収まるまで、
・勝手にホームへ走らない
・階段へ殺到しない
・駅員の指示を待つ
パニックが最大の危険です。
■③ 車内に閉じ込められた場合
・窓を無理に開けない
・ドアをこじ開けない
・体力を温存する
救助は原則、外部から行われます。
■④ 地上に出た後の判断
・高架下から離れる
・ビル外壁から距離を取る
・余震に備える
駅周辺は落下物が多いエリアです。
■⑤ 通勤防災ポーチの中身
・小型ライト
・モバイルバッテリー
・ホイッスル
・簡易トイレ
・常備薬
「軽量」が継続のポイントです。
■⑥ 現場で感じたこと
都心部の震災対応で多かったのは、
「会社へ向かわなければ」という思い込み。
安全確認が最優先です。
出社は二の次です。
■⑦ 帰宅困難時の選択
・無理に歩かない
・一時滞在施設を活用
・家族と安否共有
帰宅困難者対策は自治体でも整備が進んでいます。
■⑧ 今日できる準備
・最寄り駅の一時滞在場所確認
・通学路の広い道路把握
・家族との集合ルール共有
「知らなかった」はリスクになります。
■まとめ｜通勤時間は防災時間でもある
満員電車は日常ですが、
災害時は特殊空間になります。
結論：
通勤防災は“軽く・知って・慌てない”が基本
元消防職員として現場対応を経験しましたが、
落ち着いて行動できた人ほど安全でした。知識が心を守ります。
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