市販の防災リュックは便利です。
しかし、そのままでは「誰かの平均」に合わせた内容です。
災害時に本当に役立つのは、
あなた専用に最適化された“自分セット”です。
■① なぜ標準セットでは足りないのか
標準セットの多くは
・飲料水
・非常食
・ライト
・簡易トイレ
といった基本構成です。
しかし実際の被災地では、
・常備薬がなく困る
・眼鏡の予備がない
・子どもが不安で泣き止まない
など、個別事情が支配的になります。
■② 被災地で感じた“差”
被災地派遣の現場で印象的だったのは、
「自分仕様」に整えていた家庭の落ち着きです。
家族分の薬、
予備の眼鏡、
お気に入りのお菓子。
小さな工夫が、
避難所生活の安定につながっていました。
■③ 自分セット化3ステップ
① 家族リスク洗い出し
・持病
・アレルギー
・年齢
・ペット有無
② 地域リスク確認
・洪水？地震？豪雪？
・避難所までの距離
③ 心理安定アイテム追加
・写真
・メモ帳
・子どもの安心グッズ
物理＋心理の両方を整えます。
■④ 削る勇気も必要
不要な物を減らすことも重要です。
重すぎるリュックは
避難の妨げになります。
“やらなくていい防災”を削ることで、
機動力が上がります。
■⑤ 完成の目安
持って歩ける重さ。
3分以内で背負える。
中身を説明できる。
これが完成基準です。
■まとめ
標準セットは出発点。
本番は「自分セット」に仕上げること。
あなた専用に最適化された備えが、
本当の安心につながります。
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