津波は、準備してから動く災害ではありません。
迷っている時間がそのまま危険になります。
でも実際は、
「家族に連絡してから…」
「荷物をまとめてから…」
「様子を見てから…」
と“普通の判断”をしようとして動けなくなる人が多いです。
さっと始められるように、今日は「家から出る判断」を1つ決めるだけでOKです。
迷いを消すために、10分以内の判断ルールを家庭用に固定します。
■① 結論｜津波警報は「逃げる」。確認より先に“高い所へ”
迷ったらこの1行です。
津波警報（大津波警報を含む）が出たら、確認せずに高い所へ移動する。
津波は「来るか来ないか」を見てからでは遅い。
逃げるのが早すぎて困ることはほぼありません。
遅れることが一番危険です。
■② 「10分以内」の意味｜津波は“初動の遅れ”が致命傷になる
津波は、地震の揺れの後に来ます。
揺れが小さくても来ることがあり、夜でも来ます。
危険なのは、次の行動です。
・海を見に行く
・家族に連絡を入れ続ける
・荷物を取りに戻る
・車で逃げようとして渋滞に巻き込まれる
10分以内の判断は、「迷いの時間」を消すための枠です。
決めるのは1つ。
逃げる方向と手段だけです。
■③ 10分以内の判断ルール｜家庭向け「3つだけ」決める
決めるのはこの3つだけです。
1) 逃げる条件
警報が出たら即。揺れを感じたら即。
（沿岸・河口・港・海に近い地域は特に）
2) 逃げる場所
最寄りの高台 or 津波避難ビル（3階以上が目安）
「避難所」ではなく「津波から助かる場所」を優先。
3) 逃げる方法
基本は徒歩。車は原則最後。
歩ける距離なら、徒歩が一番強いです。
成果感が出るポイントは、
「家族全員が同じ場所を言える状態」にすることです。
■④ 連絡は後回しでOK｜“つながらない前提”が命を守る
津波で一番多いのが、
「連絡しようとして動けない」パターンです。
でも通信は、
・アクセス集中
・停電
・基地局被害
で、普通に不安定になります。
家族に決めておくのはこれです。
連絡が取れなくても、各自が決めた高い場所へ。
合流は後でいい。まず生きる。
これは冷たくありません。
“生存率を上げる設計”です。
■⑤ 車で逃げる判断｜使うなら「条件」を限定する
車が有効なケースもあります。
ただし条件があります。
・家が高台まで遠い（徒歩が現実的でない）
・高齢者や乳幼児など歩行が困難
・道が狭くなく、渋滞が起きにくい
・事前に「逃げるルート」を決めている
逆に、次のときは車が危険です。
・海岸線に近い
・橋や川沿いを通る
・出入口が1つの地区
・夜間で視界が悪い
車は「便利」ではなく「条件付きの手段」です。
迷ったら徒歩が安全側です。
■⑥ 夜の津波警報｜窓から見ない。外に出て“高い場所へ”
夜に怖いのは、
「暗いから様子を見たい」と思ってしまうこと。
夜にやりがちな危険行動はこれです。
・窓から海の方向を見る
・懐中電灯で外に出て確認する
・荷物を取りに家の中を探す
夜の正解はシンプルです。
・靴を履く
・ライトを持つ
・上着を羽織る
・高い場所へ一直線
眩しすぎるライトで視界が悪くなるので、
足元を照らす明かりが強いです。
■⑦ 現場で多かった“誤解されがちポイント”｜「避難所に行けばOK」ではない
これは誤解が多いです。
避難所＝津波から安全、ではありません。
避難所は「生活の拠点」であって、
津波からの安全が保証されていない場所もあります。
津波のときは、まず
・高台
・津波避難ビル
・指定の津波避難場所
を優先。
そのあと落ち着いて避難所へ移動でOKです。
■⑧ 今日決める1つ｜「家族の集合ルール」を固定する
今日やるならこれだけで十分です。
家族の集合場所を1つ決める（高い所）。
そして一言、家庭で合言葉にします。
「津波は連絡より先に逃げる」
最初はこれだけでいいです。
決めておくと、迷いが消えます。
■まとめ｜津波は“確認より逃げる”。10分以内に決めて動く
結論：
津波警報が出たら、確認せず高い所へ。10分以内に「逃げる場所」と「手段」だけ決めて動きます。
防災士として被災地で強く感じるのは、
命を分けるのは「知識」より「迷いのない初動」だということです。
完璧を目指さなくて大丈夫です。
とりあえず1つからでOK。
今日やるなら「家族の集合場所」を1つ決めるだけで、津波の生存率は上がります。
出典：気象庁「津波警報・注意報・予報について」
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