「イスラエルがイランを攻撃」との速報。テヘランで爆発が報じられ、情勢悪化が懸念されています。
地理的には遠い出来事でも、エネルギー・物流・サイバー・在外邦人保護など、日本の生活に直結するリスクへ波及する可能性があります。
防災の視点で、いま考えるべきポイントを整理します。
■① 何が起きているのか（速報段階の理解）
報道では、イスラエル国防相が攻撃を表明。イラン国営メディアはテヘランで爆発を報じています。
過去にも核協議をめぐる緊張から攻撃の応酬が発生し、戦闘が長期化した事例があります。
まず重要なのは、情報は流動的であること。確定情報と未確認情報を分けて受け取る姿勢が必要です。
■② 日本への影響は“エネルギーと物流”
中東は原油供給の要衝。緊張が高まれば、原油価格・輸送保険・海上運賃が上昇し、
・ガソリン価格
・電気料金
・食品・日用品価格
に波及する可能性があります。
災害と同様、生活コストの上昇は“二次災害”になり得ます。
■③ サイバー・情報空間のリスク
紛争局面では、サイバー攻撃や偽情報の拡散が増える傾向があります。
被災地派遣の現場でも、誤情報が避難行動を混乱させた例を見ました。
・公式発表を優先
・出所不明のSNS情報は拡散しない
これが基本です。
■④ 在外邦人・企業リスク
在留邦人や現地進出企業への影響も想定されます。
退避・帰国・事業停止などが起きれば、部品供給や市場にも波及します。
防災と同じく、事業継続計画（BCP）の有無が差を生みます。
■⑤ 家庭でできる“静かな備え”
遠い紛争でも、家庭での備えは具体的です。
・燃料・食品のローリングストック
・家計の固定費見直し（光熱費上振れ想定）
・現金の一定額確保（通信障害時）
これは地震対策とも共通します。
■⑥ パニックを防ぐのは“手順”
元消防職員として強調したいのは、危機時ほど「決めていた手順」が効くこと。
東日本大震災や豪雨災害の現場で、冷静さを保てたのは、
・役割が決まっていた
・情報の受け皿があった
からです。
国際情勢でも同様に、家庭の危機対応手順を決めておくことが重要です。
■⑦ エネルギー依存を見直す機会
エネルギー価格の変動は、依存構造を可視化します。
・省エネ家電
・断熱対策
・太陽光や蓄電池の検討
これらは防災（停電対策）と経済リスク対策の両立になります。
■⑧ 冷静さが最大の防御
速報は感情を揺さぶります。
しかし、防災の基本は「最悪を想定し、最善を準備し、冷静に動く」こと。
被災地で見たのは、落ち着いた大人の判断が周囲を救う姿でした。
国際情勢でも、家庭単位でできる備えを積むことが、社会全体の安定につながります。
■まとめ｜遠い出来事を“自分ごと”に翻訳する
中東情勢の緊迫化は、日本にとっても無関係ではありません。
ただし、恐れるよりも、備えること。
結論：
国際情勢の不安は、家庭の備えで“生活リスク”に変換して対処できる。
防災士として伝えたいのは、
危機は形を変えてやってくるということ。
地震でも紛争でも、基本は同じです。準備と冷静さが命を守ります。
出典：TBS NEWS DIG「『イスラエルがイランを攻撃』イスラエル国防相が表明」（2026年2月28日）
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