サウナは高温環境で、木材・電気ヒーター・可燃物が多く、
実は“火災リスクが非常に高い施設”でもある。
国内でもサウナ室・脱衣所・浴場からの火災は毎年起きており、
初期対応が遅れると一気に煙が充満し、避難不可能になる。
ここではサウナ利用者が必ず知っておくべき火災リスクと、
災害時に命を守る行動を解説する。
■サウナ室は“火がつきやすい構造”｜木材＋高温＋乾燥の三拍子が揃う
サウナ室はほとんどが木材で作られているため、
以下の条件が重なると着火リスクが上がる。
● 高温に長時間さらされる
● 乾燥状態になりやすい
● 経年劣化で焦げ跡・ひび割れが増える
● 電気ストーブ周辺が「高熱スポット」になる
特に老朽化した施設では“木材の炭化”が進み、
自然発火に近い状態になる危険もある。
利用者が安全に使うためには、
ヒーターの異常音・焦げ臭さ・照明のチラつきに気付く観察力が重要。
■ロウリュが火災を引き起こすケースもある
ロウリュは一気に温度・湿度が上昇し、
設備への負荷も大きい。
● 水のかけすぎ
● 施設の規定を超えた高温
● 蒸気による電装部分の故障
特に自主ロウリュOKの施設では、
利用者の“かけすぎ”が原因の故障・発煙が増えている。
異常な熱気・煙・焦げ臭さがしたら、
すぐに退室してスタッフへ通報する。
■サウナ火災の最大の敵は“煙”｜逃げ遅れが死亡原因のほとんど
サウナ室での火災は、火よりも煙が危険。
● 視界ゼロ
● 10秒で喉・肺に激しい痛み
● 毒性ガスで意識障害
サウナ室は密閉性が高いため、
煙が充満すると数十秒で致命的環境になる。
異変を感じたら、
① 低い姿勢 ② 口と鼻をタオルで覆う ③ 迷わず出口へ移動する
が基本行動。
■脱衣所・浴場の火災は“裸・濡れた足”が最大の弱点に
サウナだけでなく、浴場全体にも火災リスクがある。
● ドライヤーや電気系のショート
● タオル類の焦げ
● 休憩スペースの電気機器
● 濡れた床での転倒 → 逃げ遅れ
災害時は慌てて走ると転倒しやすいため、
壁沿いを歩く・走らないが鉄則。
■火災発生時の“最善の避難ルート”はロッカー室
火災時は裸のまま逃げても問題ない。
命が最優先。
ただし、以下の理由で ロッカー室に戻るのが最も安全なことが多い。
● タオル・服で保温できる
● 非常口が分かりやすい
● 浴場より煙がこもりにくい
● 館内放送が聞こえやすい
浴場から直で外へ逃げると、
冬場は低体温症のリスクもある。
■火災に強いサウナユーザーになる“5つの習慣”
● 入館時に非常口を必ずチェックする
● サウナ室に入ったら、出口の方向を確認する
● 焦げ臭い・異常音・煙を感じたら速やかに退室
● 災害時はタオルを口に当て、低い姿勢で移動
● ロッカー室へ戻り、服を着てから避難行動
この5つを意識するだけで、
火災からの生存率は格段に上がる。
■まとめ｜サウナは“火災が起きやすい場所”と知ることが命を救う
サウナを安全に楽しむためには、
火災リスクを理解し、逃げ方を準備しておくことが欠かせない。
● 木材構造で発火しやすい
● ロウリュで設備が故障することもある
● 煙は数十秒で致命的
● 裸・濡れた床で動きにくい
これらを知ったうえで利用すれば、
サウナは安心して楽しめる“癒しの空間”になる。
防災の視点を持つことで、
あなたのサウナライフはもっと安全になる。
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