東京は全国一の高層ビル都市。
そのため、大地震のたびに膨大なエレベーターが停止し、
ビル内での行動が大きく制限される。
ここでは、地震直後にエレベーターが止まったあとの
“ビル内で安全に行動する方法”をまとめる。
■① エレベーターの前に人が集まる“二次被害”を避ける
地震後は多くの人がエレベーター前に殺到する。
待っていても動く見込みはほぼない。
● 人が密集すると転倒・衝突の危険
● 余震で照明が落下するリスク
● エレベーターの復旧は数時間〜数日かかることも
安全のため、エレベーターホールには近づかないのが基本。
■② 階段の状況を確認して“安全に降りる”
ビルからの脱出は階段が原則になる。
● 落下物はないか
● ガラスが割れていないか
● 手すりは使えるか
● 照明が消えていてもスマホライトで確認
階段は“唯一の命の出口”。
慌てず、手すりを持ちながらゆっくり降りる。
■③ 長周期地震動が続くビルでは“急がない”
東京の超高層ビルは、揺れが長く続く。
● 揺れながらの階段移動は危険
● めまい・転落のリスク
● 一度立ち止まり、安全に揺れが収まるまで待つ
高層ビルほど、揺れの止まりは遅い。
“動ける時に動く”のが鉄則。
■④ 停電時の真っ暗な階段に備える
首都直下地震模型では、
首都圏のエレベーター・照明が同時に止まる想定がある。
● スマホライトを足元だけ照らす
● 予備バッテリーは常に持つ
● 人が多い時は一列でゆっくり進む
● 段差・踊り場・手すりを手で確認しながら下りる
暗闇階段での転倒事故は非常に多いため、
慎重すぎるほど慎重でいい。
■⑤ ビル外に出ても“ガラスの飛散”に注意
東京のビル街では、外に出てからも危険が続く。
● ビルのガラスが落下する
● 看板・照明・金属片が飛んでくる
● 街路樹・電線も危険
地震直後は、
ビルの縁から離れて歩く（建物から約2m以上）
ことが安全確保のポイント。
■⑥ 子ども・高齢者とは絶対に“離れない”
避難の際に起きやすいトラブルが「はぐれること」。
● 手をつなぐ・腕を組む
● 子どもを先に行かせない
● 行列に紛れても“声をかけ続ける”
東京のビル避難は人で混雑するため、
離れた瞬間に連絡が取れなくなるケースが多い。
■⑦ ビルから避難後は“広い場所”へ移動
ビル前に留まると次の危険がある。
● 余震でガラスが落下
● 道路が混雑し、動けなくなる
● 消防・救急の動線を塞ぐ
避難後は、できるだけ安全な広場・公園・駐車場へ移動する。
■⑧ エレベーターが復旧するまでビルに戻らない
エレベーターの復旧は、
安全点検 → 試運転 → 再稼働 の順で進む。
● 一度動いても再び止まる可能性
● エレベーター前の混雑が危険
● 余震で再停止する恐れ
“復旧情報が出るまで戻らない”のが防災の基本。
■⑨ 東京で暮らすなら“階段ルート”を常に把握する
普段から次のことを覚えておけば、
地震時の行動が圧倒的に早くなる。
● 階段の位置
● 非常口ルート
● 非常ベルの場所
● ビル周辺の広い場所
東京の防災は「知っているかどうか」で差がつく。
■まとめ｜東京は“エレベーターが止まる前提”で動く
東京で大地震が起きたら、
● エレベーターは必ず止まる
● すぐには復旧しない
● ビル外にも危険が多い
だからこそ、次の行動が命を守る。
● エレベーター前に近づかない
● 階段で安全に避難
● 暗闇でも落ち着く
● 子ども・高齢者とは離れない
● ビルから離れて広い場所へ
“ビルで生き残る防災力”は、東京で生きるうえで必須のスキルだ。
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