大地震や大規模停電が発生すると、
エレベーターは安全が確認されるまで“数時間〜数日”停止することがある。
高層マンションでは生活そのものが大きく制限され、
特に高齢者・妊婦さん・小さな子どものいる家庭では負担が一気に増える。
ここでは、エレベーター停止が長期化したときに
家庭で準備しておくべきポイントをまとめる。
■① まず必要なのは“階段移動が前提の備蓄”
エレベーター停止＝荷物が運べない。
つまり、普段より多めの備蓄が必要になる。
おすすめはこの3つ。
● 水の備蓄は最低3日〜7日分（人数×1日3L）
● 食品は持ち運び不要のものを選ぶ（レトルト・缶詰・常温保存食）
● トイレットペーパー・ティッシュなど軽い生活用品は多めに確保
特に水は「上層階ほど運ぶ負担が増える」ため、
常に少し余裕を持った量をストックしておく。
■② 高齢者や体力に不安がある人向けの“階段対策”
階段移動は想像以上に体力を使う。
● 5階以上
● 気温が高い日
● 体調不良
これらの条件が重なると、階段移動が危険になる。
準備しておくべきは以下。
● 折りたたみ杖・軽量の登山ポール
● ペットボトル水を詰めた小型バッグ
● 階段の転落防止に滑りにくい室内履き
特に登山ポールは高齢者の負担を大幅に軽減してくれる。
■③ 生ゴミ・排水の“運搬問題”も大きい
エレベーターが止まると、
● ゴミ捨て
● 買い物袋の運搬
● 荷物の持ち帰り
など、すべての移動が階段になる。
そこで便利なのが、
● 折り畳み式の軽量キャリー
● リュック型の買い物バッグ
両手が塞がらない状態にすることで、
階段でも安全に運搬ができる。
■④ トイレ問題は“マンションほど深刻になる”
水が出ても、汚物を階下の集積場まで運べないと困る。
● ポータブルトイレ
● 緊急トイレ袋（凝固剤タイプ）
● 大型ゴミ袋
この3つを備えておくと、
エレベーター停止中でも衛生状態を保ちやすい。
特にトイレ袋は「最低30回分」が安心ライン。
■⑤ 階段避難を想定した“家族ルール”を作る
エレベーターが止まった時、
誰がどう行動するかを決めておくと混乱が減る。
● 毎朝の“水の残量チェック役”
● ゴミ捨ては「小袋×複数回」に分散
● 高齢者の階段移動は家族が付き添う
● 重い荷物はまとめ買いせず、小分けで購入
特にマンション住民は“共同生活の視点”が重要。
無理に大量購入する行動は避けたい。
■⑥ 停電が長引くと“自宅熱中症”が急増する
エレベーター停止＝空調停止とセットで起こることが多い。
必要なのは次の備え。
● 保冷剤（冷凍庫に多めに）
● 充電式ハンディファン
● 暑い日の階段移動は午前中に限定
● 水分補給は意識して多めに
夏場のマンション上層階は、
外より暑くなることが珍しくない。
■⑦ 長期停止に備えた“心の準備”も防災の一つ
エレベーターが動かない数日間は、
思った以上に生活にストレスがたまる。
● 外出が億劫
● 買い物が困難
● 高齢者の孤立
● 子どもが退屈して不安になる
こうした心理的な負担を軽減するために、
以下のアイテムも役立つ。
● モバイルバッテリー
● 家遊びできるグッズ
● ラジオ（情報収集）
● 暗闇対策のランタン
■まとめ｜“エレベーターが止まる前提”で備える家庭が強い
マンション防災の最大リスクは、
「上に住んでいるほど不利になる」こと。
だからこそ家庭では、
● 水や食料は多めに備蓄
● 階段移動の補助グッズを準備
● トイレ対策を充実
● 家族ルールを事前に決める
この4つを徹底しておくと、
エレベーター停止が長期化しても安全に生活できる。
今日からできることから整えてほしい。
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