宮崎県は、日本でも珍しい
「巨大地震リスク × 津波リスク × 台風リスク × 豪雨リスク」
が同時に高い地域。
そのため、防災は“ひとつの災害だけ”では成立しない。
ここでは、宮崎県が直面する複合災害の特徴と、
県民が今日からできる現実的な備えをまとめる。
■① 南海トラフ地震では最大震度7が想定される
宮崎県は震源域に近く、全国でもトップレベルの揺れが想定される。
● 宮崎市・延岡市・日向市：震度6強〜7
● 古い住宅は倒壊リスク大
● 倒木・土砂崩れが同時多発
➡ 耐震対策・家具固定は“宮崎では義務レベル”。
■② 津波到達が非常に早い｜10〜20分が勝負
宮崎沿岸は勾配が緩やかで、津波が一気に内陸へ。
● 日南〜串間：最短10分
● 日向・延岡：10〜20分
● 宮崎市：20〜30分
地震後に「様子を見る時間」は存在しない。
➡ 揺れが強かったら、ただちに高台・避難ビルへ。
■③ 河川津波が危険｜川沿いの市街地ほど要注意
津波は海からだけでなく“川を逆流”して襲う。
宮崎県は特に河川が多い。
● 大淀川
● 小丸川
● 五ヶ瀬川
● 広渡川
➡ 内陸でも川沿いは津波被害を受ける可能性あり。
■④ 豪雨災害も全国上位
宮崎県は台風の進路になりやすく、
年間の降雨量も日本トップクラス。
● 河川氾濫
● 土砂災害
● 土石流
● 孤立集落の発生
特に日南・西米良・椎葉などは地形が急峻で危険性が高い。
➡ “避難情報より前に逃げる文化”が必要な県。
■⑤ 台風の風・雨・高潮の複合災害
宮崎は太平洋に面し、台風の直撃が多い。
● 風速30〜40m級が普通
● 電柱倒壊・停電多発
● 背の高い建物ほど揺れやすい
● 高潮で沿岸部が浸水
➡ 窓ガラス対策（飛散防止フィルム・段ボール補強）は必須。
■⑥ 停電・断水の長期化が前提
宮崎は山地が多く、電力復旧が遅れやすい。
● 停電：数日〜1週間
● 断水：広域同時多発
● 物流ストップで物資不足
➡ 水4日以上、食料7日以上は標準備蓄。
■⑦ 広範囲で道路が寸断されやすい
南北に長い宮崎県は、道路が切れると移動不能に。
● 国道10号が寸断
● 山間部が孤立
● 海沿いの迂回不可
➡ 徒歩で行ける避難場所を必ず1つ以上把握しておくこと。
■⑧ 観光地（青島・日南海岸・高千穂）も要注意
観光客が多い地域では、災害時に“渋滞が致命傷”となる。
● 高千穂峡は土砂災害・道路寸断リスク
● 日南海岸は津波逃げ道が少ない
● 青島は観光客集中時に避難が停滞
➡ 地元民は渋滞を避ける“裏ルート”を確認しておくと生存率が上がる。
■⑨ 高齢者・子どもの避難行動が難しい
宮崎は高齢化率が高い。
南海トラフでは“事前避難”が最重要。
● 要支援者は家族で事前打ち合わせ
● 夜間の地震を想定
● 階段避難ルートを確認
➡ 避難計画は“昼と夜”で2種類作るのがベスト。
■⑩ 宮崎県民が今日できる“最強の5点セット”
これだけやれば命の確率は大きく上がる。
① 家具固定・耐震対策
② 高台・避難ビルの場所を家族全員が共有
③ 水4日分以上・食料7日分以上
④ 停電用ライト（ランタン）2つ＋モバイルバッテリー
⑤ 夜間避難を想定した靴・手袋・ヘッドライトを準備
■まとめ｜宮崎県の防災は“複合災害”を前提に
宮崎は、
地震・津波・豪雨・台風・停電・道路寸断
がセットで起こる地域。
だからこそ必要なのは、
● とにかく早く逃げる文化
● 家庭の防災力を高める
● 備蓄のレベルを1段階上げる
● 夜間避難を想定する
● 高台を必ず把握しておく
これがあるだけで、家族の生存率は圧倒的に上がる。
毎日の防災行動が、
宮崎県で生き抜く“最強のライフライン”になる。
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