ふるさと納税は、単なる節税テクニックではない。
防災のプロから見れば、
「年間2,000円で家の防災力を底上げできる最強の仕組み」
と言ってよい。
ここでは、元消防職員・防災士の視点から、
“本当に使えるふるさと納税活用術”をわかりやすく解説する。
■① まず揃えるべきは“水”と“主食”
災害の初動で最も不足するのは「水」と「主食」。
プロはここを確実に押さえる。
● 2L×6本のペットボトル
● 500ml×24本
● パックごはん
● レトルトのおかず
特に水は最低3日分、できれば7日分。
ふるさと納税の水は賞味期限が長く、重いので“家まで届く”メリットが大きい。
■② “火を使わない食事”を最低10食確保
停電・ガス停止のときでも食べられるものは命綱。
● パンの缶詰
● カレー・シチューのレトルト
● 豆腐の常温パック
● 缶詰（サバ・焼き鳥・フルーツ）
● アルファ米
火も水もいらない“そのまま食べられる食材”を多めに確保しておく。
■③ 消費期限の長い“万能アイテム”を優先
防災のプロが特に選ぶのは、長期保存可能で用途の幅が広いもの。
● トイレットペーパー
● ティッシュ
● ウェットティッシュ
● ラップ
● アルミホイル
● 単1・単3の乾電池
● カセットガス
どれも「災害時に必ず使うもの」であり、家計でも常に必要な消耗品。
ふるさと納税で届くと、家計的にも防災的にも超効率が良い。
■④ 防災のプロが必ず入れる“心のケア”用品
被災地派遣で痛感したのが、
“人は食べられないわけではなく、食べたいものがない時に心が折れる”という現実。
そんな時に役立つ備蓄はこれ。
● 甘いもの（和菓子・洋菓子）
● レトルトのスープ
● コーヒー・お茶
● ちょっと豪華な缶詰
避難生活では“心を保つ”ことが生存戦略になる。
■⑤ 必ず1つ入れておく“簡易トイレ”
断水時に最も困るのがトイレ。
防災の現場でも、トイレ問題は生命線。
● 凝固剤＋処理袋セット
● 防臭・防漏に優れたタイプ
● 家族人数×3〜5日分
ふるさと納税で手に入る簡易トイレは質が良く、
一般のセットよりコスパが高い。
■⑥ 年1回の“備蓄メンテナンス”も自動でできる
ふるさと納税は毎年12月に集中するため…
👉 「届いた返礼品＝今年の備蓄補充」
👉 古い備蓄はそのまま食べて入れ替え（ローリングストック）」
プロはこの仕組みを利用して、
“自然と備蓄が更新される家”を作っている。
■⑦ 子ども・高齢者がいる家庭ほど効果が大きい
被災現場では、とくに弱者への備えが重要。
● 子ども向けレトルト
● 介護食
● 非常用ミルク
● オムツ・おしりふき
● 高齢者向け柔らか食
家族構成に合わせて、返礼品を柔軟に選べるのがふるさと納税の強み。
■⑧ プロが実際に選ぶ“最強セット”（例）
防災士としての経験から、バランスの良い例を紹介すると…
● ペットボトル水（24本）
● アルファ米10食
● レトルトおかずセット
● パン缶
● トイレットペーパー
● カセットガス
● 簡易トイレ
● 電池セット
これで“生き延びるための最低限”がほぼクリアできる。
■まとめ｜ふるさと納税は“2,000円で家族を守る投資”
防災のプロがふるさと納税を徹底活用する理由はこれ。
● 必要な備蓄が実質2,000円で揃う
● 家まで届くから楽
● 毎年、自動で備蓄が更新される
● 家族構成に合わせた防災ができる
● 心のケア用品も準備できる
● 水・食料・日用品が一気にそろう
ふるさと納税は、
“家計を守りながら防災力が劇的に上がる、日本最強の制度” と言える。
今年は、防災士の視点で選びながら、
家族の命を守る備蓄を一緒に強化していこう。
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