赤ちゃんの非常食は、大人の備蓄とはまったく別物。
災害時に必要なのは、
「安全に飲めるミルク」
「安心して食べられる離乳食」
「衛生を守るための必須アイテム」
この3つを確保できるかどうかだ。
ここでは、赤ちゃんの命を守るために、家庭で必ず用意してほしい“非常食の基本”をまとめる。
■① 赤ちゃんは“水質”で命が左右される
大人は多少不味い水でも飲めるが、
赤ちゃんは ミネラル量の多い水（硬水）を飲むと腎臓に負担 がかかり危険。
災害時は特に以下の対応が必須。
● ミネラルウォーター → 必ず「軟水」
● 開封後の水 → 24時間以内に使い切る
● 粉ミルク用の水は必ず加熱（原則70℃以上）
水の確保は、赤ちゃん家庭の最優先タスクだ。
■② 粉ミルクの備蓄は“最低1週間分”
粉ミルクは災害時の主食。
目安は 1週間分＋予備。
しかし…
● お湯が沸かせない
● 水が汚れている
● 衛生管理ができない
こんな状況だと、粉ミルクは実は扱いが難しい。
■③ 災害時最強は「液体ミルク」
避難所でも使いやすい“神アイテム”が液体ミルク。
★ 災害時のメリット
- 調乳不要
- お湯がいらない
- 水が汚れていてもOK
- 寝ながら飲ませられる
- 夜中の避難でも安全
粉ミルク＋液体ミルクの併用が、最強の災害対策。
■④ 哺乳瓶が洗えない問題の“答え”
断水時は哺乳瓶を洗えない。
そんなときに必須なのが…
✔ 使い捨て哺乳瓶
（袋タイプ・耐熱ポリエチレン製など）
これなら洗浄不要で衛生が守れる。
■⑤ 離乳食は“常温保存＋パウチ”を中心に
赤ちゃん用非常食は、以下を揃えておけば安心。
● ベビーフードのパウチ（月齢別）
● バナナやゼリータイプ
● アレルギー対応食
● 赤ちゃん用せんべい
● 粉末だし・スープ
パウチは保存が効き、スプーン1つで食べられるので避難所向き。
■⑥ 赤ちゃんの非常食に必須の“衛生用品”
食事だけ備えてもダメ。
赤ちゃんはとにかく汚れやすく、感染に弱い。
以下は絶対に必要。
● おしりふき（大量）
● アルコールウエット
● 使い捨てマスク（大人用）
● 汚物袋
● 授乳ケープ
● 除菌スプレー
● 使い捨てエプロン
避難所では、衛生環境の悪化が一番のリスクになる。
■⑦ 災害時の「赤ちゃんの食事」で注意点5つ
- 大人の食品を与えない（塩分・添加物が多すぎる）
- 初めての食材を避ける（アレルギー発症の危険）
- ミルクの温度に気をつける
- 脱水に注意（経口補水液を準備）
- 食器は使い捨てが基本
普段以上に慎重に対応する必要がある。
■⑧ プロがすすめる“赤ちゃんの最重要セット”
最低限、これだけは揃えてほしい。
● 液体ミルク（1週間分）
● 粉ミルク（予備）
● 軟水ペットボトル（1週間分）
● 使い捨て哺乳瓶
● 月齢に合ったベビーフード
● 赤ちゃん用スプーン
● 哺乳瓶用の使い捨てパック
● おしりふき・ウェット
● 粉末経口補水液（OS-1など）
このセットは、避難所でも非常に喜ばれる。
■まとめ｜赤ちゃんの非常食は「命を守る専門備蓄」
赤ちゃんは、
体が小さく、免疫が弱く、水質にも敏感。
そのため、大人の非常食とは完全に別管理が必要。
ポイントは次のとおり。
● ミルクは粉＋液体の併用
● 使い捨て哺乳瓶で衛生確保
● パウチの離乳食を月齢別に
● 水は必ず“軟水”
● おしりふき・除菌用品は多めに準備
家庭に赤ちゃんがいるなら、
非常食を“赤ちゃん専用のセット”としてまとめておくのが最強の備え方。
あなたの備えが、災害時の赤ちゃんの命を守る。
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