震度1の地震は、
「なんとなく揺れた？」
「気づかなかった」
というレベルの小さな揺れだ。
しかし、小さくても立派な地震であり、
地域の地殻活動を知るうえで非常に重要な情報となる。
ここでは、防災士の視点で震度1の本質を分かりやすく解説する。
■① 震度1＝“一部の人がわずかに感じる揺れ”
震度1は、日本の震度階級で2番目に弱い揺れ。
● カタ…とわずかに感じる
● ほとんどの人は気づかない
● 家具は動かない
● 吊り下げ物が少し揺れることがある
→ “生活に影響はないが、確実に地震が起きている”状態。
■② 震度1でも“断層が動いている”という事実
震度1は小さくても、地下では必ず何かが起きている。
● 断層の小さなすべり
● プレートのきしみ
● 深い場所での岩盤の破壊
● 地殻変動の前兆として観測されることも
→ 小さな揺れも、地球が動いている証拠。
■③ “前震”の一部が震度1にとどまることもある
大地震の前に起きる前震の中には、震度1〜2程度のものも多い。
例：
● 熊本地震（2016）
● 能登半島地震（2024）
● 三陸沖の連続地震
→ 震度1が増えている地域は活動が高まっている可能性がある。
■④ 深発地震や遠方の大きな地震でも震度1になる
震度1は“弱い地震”ではなく…
● 遠くのM6〜M7の揺れ
● 深さ100〜300kmの地震
● 海外の巨大地震
が原因で起きることも多い。
→ 震度1は「強い地震の揺れが弱く届いた結果」の場合もある。
■⑤ 小さな揺れは“防災意識を高めるチャンス”
震度1を感じた日は、防災を見直す最適なタイミング。
● 家具固定できている？
● 水・食料は十分？
● 懐中電灯は手元にある？
● スマホ充電はできている？
→ “小さな揺れ”は、命を守る行動スイッチ。
■⑥ 震度1のときに最も危険なのは“油断”
震度1が多い地域は、逆に地震に慣れてしまいがち。
● 大きな地震が来ても逃げるのが遅れる
● 「また小さな揺れだろう」と誤解する
● 感覚が麻痺して警戒が薄れる
→ 熊本地震・能登地震でも、油断が被害を拡大させた事例がある。
■⑦ 震度1の地域こそ“実は揺れやすい地盤”の可能性
震度1が頻発する地域の多くは…
● 柔らかい地盤
● 盆地・低地
● 埋立地
など、揺れが増幅しやすい特徴がある。
→ 大きな地震では震度5〜6になりやすい。
■⑧ 家庭でできる“震度1前提の防災対策”
震度1レベルの平時にこそ、準備を整えておく。
● 家具固定は全家庭の必須項目
● 寝室の安全確保（ガラス・家具配置）
● スニーカーをベッド近くに
● 懐中電灯とモバイルバッテリーはセット
● 1週間の備蓄
● 通電火災対策の家族ルール
→ “何も起きていない時”にしかできない備えを進める。
■まとめ｜震度1は“小さな揺れ”であり“大きなヒント”
この記事の重要ポイントはこちら。
● 震度1は一部の人が感じる弱い揺れ
● 断層が確実に動いている証拠
● 前震・深発地震・遠方地震でも起きる
● 油断が一番の危険
● 地盤が弱い地域で多く観測される
● 震度1の日こそ防災を見直す絶好の機会
小さな揺れは、
未来の大きな揺れに備えるための“優しい警告”。
その瞬間を無駄にせず、家庭防災を着実に進めてほしい。
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