12月は“季節の変化＋生活の変化”が同時に起こる月。
気温低下・乾燥・寒波だけでなく、生活スケジュールそのものが乱れやすいため、
普段よりも事故やトラブルが増える。
ここでは、防災士として
“12月が特に危険になる理由”を、生活環境の変化という視点から解説する。
■① 部屋の“湿度低下”が火災・健康被害の両方を招く
12月は暖房使用が本格化し、室内湿度が一気に下がる。
湿度が40％を切ると起きやすいのが、
● 静電気による火花 → 火災誘発
● のどの乾燥 → 風邪・感染症
● 皮膚の乾燥 → かゆみ
● 加湿器フィルターのカビ
特に静電気は “ガソリン・暖房器具・紙類” と相性が悪く、
わずかな火花で引火するケースがある。
対策はシンプル。
● 室内の湿度40〜60％を維持
● 加湿器フィルターの掃除
● 濡れタオルの室内干し
● 暖房器具の近くに可燃物を置かない
乾燥は“火災と健康リスクの両方を悪化させる”要因である。
■② 12月は“夜の外出・運転”が増えて事故リスク上昇
12月は日照時間が最も短く、暗くなるのが早い。
そこに、
● 夜の買い物
● 忘年会
● 送迎
● 年末残業
が加わり、“夜の運転時間が一年で最も長くなる”。
夜の運転が危険な理由は、
● 視界が悪い
● 凍結が見えない
● 歩行者が見えにくい
● 反応速度が落ちている
特に子どもや高齢者は黒っぽい服が多く、発見が遅れる。
家庭の対策としては、
● 夜の運転は速度を落とす
● 車のライトを早め点灯
● 歩行者も明るい色の服を
● 子どもには反射材グッズ
12月は“暗い時間帯の事故”が圧倒的に増える。
■③ 暖房費節約で“低温ストレス”が健康を悪化させる
12月は光熱費が上がるため、
暖房を控える家庭が多い。
だが、室温が低いと起きるのが、
● 睡眠の質低下
● 免疫力低下
● 体のこわばり
● ヒートショック予備軍の発生
防災士として言いたいのは、
「節約しすぎは健康リスク」
室温の目安は、
● リビング：18〜20℃
● 寝室：16℃以上
● 脱衣所・トイレ：15℃以上
電気毛布や湯たんぽも
“低コストで体感温度を上げる最強アイテム”。
■④ 年末の“家庭内ストレス”がトラブルを増やす
12月は、
● 年末の行事
● 大掃除の負担
● 仕事のプレッシャー
● 親戚対応
● 子どもの冬休み準備
これらが重なり“家族のストレス”が増える。
ストレスが増えると、
● 不注意
● 物の落下
● 家での転倒
● 見落としによる火災
という“ミスによる事故”が多発する。
対策はシンプル。
● 大掃除を小分けにする
● 家族で役割分担
● 無理なスケジュールにしない
● イライラしたら休む
12月は“心の余裕がそのまま防災力になる”。
■⑤ 年末の“ゴミの量増加”は火災リスクを上げる
12月はゴミの量が増えやすい。
● 段ボール
● 包装紙
● 古本
● 可燃ゴミ
● 大掃除での不用品
これらが室内に積み上がると、
“延焼しやすい家”になる。
特に暖房器具の近くに置くと危険。
● ストーブ
● ヒーター
● コタツ
● ホットカーペット
火災現場でも実際に、
“段ボールが火元”になる事例が増えている。
年末は 「ゴミをためない＝火災を減らす」 という意識が重要。
■まとめ｜12月は“生活リズムの乱れ”が災害につながる月
この記事のポイント。
● 乾燥が火災も健康被害も悪化させる
● 夜の外出・運転が増えて事故が急増
● 暖房節約で体調不良・低体温が起きる
● 年末のストレスは事故の引き金
● 段ボール・ゴミが火災を呼ぶ
結論：
12月は「季節変化×生活変化」が同時に起きる危険月。 湿度管理・夜間の安全対策・暖房と体調管理を整えれば、 12月の家庭防災は圧倒的に強くなる。
コメント