冬休みは子どもが家で過ごす時間が増え、
外出・旅行・帰省・遊び・イベントが重なるため、
1年で最も“事故・ケガ・火災・体調不良”が増える時期。
ここでは、防災士として
“冬休みに家庭が気をつけるべき現実的な安全対策”
をわかりやすくまとめる。
■① 冬休みは“家庭内事故”がもっとも増える時期
冬休みは子どもの在宅時間が長くなり、
家庭内の事故が急増する。
● ストーブ・ヒーター接触のやけど
● コタツでの脱水
● 段差の転倒
● 加湿器の蒸気・熱傷
● 電源コードに足を引っかける
● キッチンでのやけど・切り傷
特に危険なのは「暖房器具」。
対策はこう。
● 暖房器具の周囲1mに物を置かない
● ストーブガードをつける
● ケトル・鍋の取手を内側へ
● 配線をまとめる
● 加湿器の位置を低めに
“冬休みは家が安全基地になるよう整える”ことが重要。
■② 冬休みの外出は“交通事故リスク”が最大に
冬は日没が早く、気温差が大きく、
凍結・雪・混雑が重なり事故が起きやすい。
● 帰省ラッシュの高速渋滞
● 凍結路でのスリップ
● 子どもが車に気付かれにくい
● 人混みで迷子・接触事故
家庭でできる対策。
● 反射材を必ず身につける
● 子どもと手をつなぐルール
● 凍結予測日は外出時間を早める
● スニーカー or 滑り止め靴
● 帰省は天気予報を2日前からチェック
冬休みの外出は“事故の宝庫”になるため、
服装とルールを整えるだけで安全度が大幅に上がる。
■③ 長期休みは“生活リズムの乱れ”が体調不良を招く
冬休みは、
● 就寝が遅くなる
● 朝が遅くなる
● 運動量が低下
● 暖房による乾燥
これらが重なり、風邪・嘔吐・頭痛が増える。
特に乾燥は大敵。
● 室内湿度40〜60%
● 水分補給（白湯が最適）
● 就寝1時間前に加湿器
● 部屋はこまめに換気
“喉の乾燥対策”は冬休みの健康を守る鍵。
■④ 冬休みの遊びは“火災・やけど”のリスクが高い
冬は室内で遊ぶことが増え、
暖房器具と遊びスペースが近くなる。
● ストーブ前で遊ぶ
● ボール遊びでヒーターを倒す
● コタツ布団がストーブに接触
● 加湿器の蒸気でやけど
家での遊びで大切なのは、
● 暖房器具の近距離遊びは禁止
● ストーブガード
● 室内の遊びスペースを作る
● ボール遊びを避ける
家のレイアウトを“冬休み専用モード”にするだけで事故が減る。
■⑤ 帰省・旅行・外泊は“慣れない家の事故”が多い
冬休みは移動が増える。
● 暗い廊下で転倒
● 古いストーブの不完全燃焼
● 階段の段差
● 浴室のヒートショック
● こたつで脱水
対策はシンプル。
● 帰省先の暖房器具を必ずチェック
● 階段と廊下の電気の場所を確認
● ドアの段差に注意
● 高齢者宅は特に温度差が危険
“慣れない家ほど事故が起きる”という意識が大事。
■⑥ 冬休みは“子どもだけ時間”が増える＝防災教育のチャンス
冬休みは子どもが一人で過ごす時間も増える。
だからこそ、これを機に
● 火災報知器が鳴ったら逃げる
● 暖房に近づかない
● 119と110の違い
● 地震は頭を守る
● 家の集合場所
● ドアに物を挟まない
● 電子レンジの使い方
● 危険な調理はしない
“遊び感覚での防災教育”が一番身につく。
■まとめ｜冬休みは“事故×外出×寒さ”が重なるリスク月
この記事のポイント。
● 冬休みは家庭内事故が急増
● 外出は交通事故・凍結路の危険が高い
● 生活リズムの乱れが体調不良を招く
● 暖房器具＋遊びは火災の元
● 帰省先は慣れない家で事故が多発
● 子どもの単独時間が増える＝防災教育の好機
結論：
防災士として断言します。 冬休みは“ちょっとした準備とルール”だけで、 子どもの安全が劇的に守れる季節。 冬こそ家庭の防災力が光ります。
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