災害時、ケガ・感染症・ストレスなどで体調を崩す人が続出します。
しかしそのとき、「健康保険証を失くした」「財布ごと流された」となると、
医療を受ける際に大きな負担がかかります。
私は【元消防職員・防災士】として被災地で活動してきましたが、
健康保険証を持っていた人は、避難所でもすぐに医療支援を受けられたのが印象的でした。
💡 健康保険証が“防災に欠かせない理由”
1️⃣ 本人確認＋医療受診がスムーズ
避難所や臨時診療所で、すぐに治療・処方が可能。
2️⃣ 災害時は「保険証なし」でも特例で対応されるが…
後日の申請が必要になり、手続きが煩雑になる。
→ 手元に保険証があるだけで負担が大幅に軽減されます。
3️⃣ 医療費の自己負担を防ぐ
保険証がないと“10割負担”になる場合もあり、
被災時の出費を抑える意味でも重要です。
⚠️ よくあるトラブル
- 避難中に紛失（財布やバッグごと）
- 家屋の浸水で使用不能
- 家族の分をまとめて保管していて全滅
👉 対策は「コピー＋防水保存＋分散保管」が基本です。
✅ 防災士がすすめる“保険証の守り方”
1️⃣ 原本を防水ケースに入れて防災リュックへ
水害時も大丈夫。家族分まとめてジップロック保管。
2️⃣ コピーを自宅・車・職場などに分散保管
どこか1か所がダメでも、別の場所で再発行手続き可能。
3️⃣ マイナンバーカードとの連携も活用
マイナ保険証対応の病院なら、カード1枚で受診可能。
→ 災害時にもデジタル確認が進む流れにあります。
🌍 実際の被災地でのエピソード
熊本地震・九州北部豪雨では、
「保険証を失ったために薬の再処方が受けられない」
「持病があるのに診療を断られた」
というケースが報告されました。
一方で、
「コピーを防災リュックに入れていた人」は、
すぐに医療支援を受けられ、負担が軽かったという声も。
💬 防災士からのメッセージ
防災＝“命を守る”ことですが、
その命を“守り続ける”には、医療アクセスの確保が欠かせません。
健康保険証は、
水・食料・ライトと同じくらい重要な「命のツール」です。
失ってからでは遅い――だからこそ、今すぐ防災バッグへ。
🔋 まとめ：健康保険証は“命をつなぐ身分証”
- コピーを防水ケースで保管
- 家族分をひとまとめに
- マイナンバーカード連携も検討
災害は“医療を受ける側”になる瞬間を、誰にでももたらします。
そのとき、手元に保険証があるかどうかで明暗が分かれます。
【元消防職員・防災士】として、
私は“健康保険証こそ最も身近な命の備え”だと伝えたいです。
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