高潮は、台風や発達した低気圧によって海面が急上昇し、
沿岸部・河口部に大きな浸水被害をもたらす現象です。
津波と違って「地震の揺れ」がないため気づきにくく、
気がついたときには水位が一気に迫っていることもあります。
防災士としての経験から、高潮の仕組みと家庭での備えをわかりやすく解説します。
■① 高潮とは何か？｜台風＋満潮の“危険な組み合わせ”
高潮は、次の要因が重なると発生します。
- 台風・低気圧による海面の吸い上げ
- 強い風が海水を陸地側へ押し寄せる
- 満潮時間と重なる
- 吹き寄せ効果で水位が急上昇
この複合要因によって、わずか数時間で
通常より1〜3メートル以上高い海面 になることもあります。
■② 高潮と津波の違い｜揺れがないため気づけない
高潮と津波は似ていますが、原因が異なります。
- 高潮：台風や低気圧
- 津波：地震・海底変動
高潮は地震の前兆がないため油断しやすく、
「雨風は強いけど、まあ大丈夫」 と考えてしまうことが大きなリスクです。
■③ どこが危険なのか？｜沿岸部・河口・堤防の低い地域
高潮に弱い地域の特徴は以下の通りです。
- 海に近い低地
- 河川の河口付近
- 埋め立て地
- 港湾エリア
- 高潮に弱い堤防構造
都心部でも湾岸エリアは要注意で、過去には大規模な浸水被害も起きています。
■④ 避難のタイミング｜警戒レベル3で必ず動く
高潮は「気づいたときには水位が上がっている」のが特徴です。
避難の基本は
警戒レベル3（高齢者等避難）で避難開始。
さらに、
- 満潮時間と台風接近が重なる
- 堤防の浸水予測が出ている
- 浸水想定区域に住んでいる
これらに該当する場合、迷わず早めの行動を。
■⑤ 家庭でできる高潮対策｜事前準備で命を守る
高潮は“避けることができる災害”です。
●自宅のリスクを把握
- ハザードマップで浸水深を確認
- 避難先とルートを家族で共有
●持ち出し品の準備
- 防災ポーチ
- スマホ充電
- 水・食料
●車の移動
高潮時は地下駐車場も浸水します。
車を高台へ移動しておくことが非常に有効です。
■⑥ 高潮警報・特別警報の読み方
高潮警報は、以下のような段階で発表されます。
- 高潮注意報：低い土地で浸水の恐れ
- 高潮警報：重大な浸水の危険
- 高潮特別警報：広域で甚大な災害が発生する恐れ
特別警報が出たら “直ちに避難” が原則です。
■⑦ 避難所での注意点｜海風で寒くなる“体温低下”に注意
高潮被害が起きると、海風が強まり体温が奪われやすくなります。
避難所では以下が重要です。
- ブランケット（タオルでも可）
- 乾いた衣類
- 濡れた靴下は早めに交換
- 冷えによる体調悪化に注意
特に高齢者・子ども・妊婦は低体温症になりやすいため注意が必要です。
■⑧ まとめ｜高潮は“事前に逃げれば守れる災害”
高潮の最大の特徴は、
避難が早ければ命を守れる災害 だということです。
- 満潮＋台風の組み合わせは危険
- 浸水想定区域に住む家庭は特に早めの行動
- 車は高い場所に移動
- 警戒レベル3で避難が基本
防災士としての結論は、
高潮は「気づいたときには遅い」ため、避難判断は必ず早めに。
今日、自宅のハザードマップを確認して、
家族で避難ルートを一つ決めておきましょう。
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