【防災士が解説】冬×歩きスマホ｜“滑る・見えない・危険が増える”冬こそ絶対にやめるべき理由

冬は、寒さや天候の影響で事故が増える季節です。その中でも特に危険なのが 「歩きスマホ」。
夏よりもはるかにリスクが高く、転倒・衝突・交通事故につながりやすい行動です。

ここでは、防災士として 冬に歩きスマホが危険な理由と、今日からできる安全対策 をまとめます。

■① 冬は“足元の危険”が夏より圧倒的に多い

冬の路面は、スマホを見ながら歩くには最悪の条件がそろっています。

歩きスマホをすると足元への注意がゼロに近くなり、
転倒 → 骨折 → 長期通院 という事故につながる危険が高まります。

冬は日照時間が短く、夕方には真っ暗な道も増えます。

歩きスマホは視界をさらに奪い、
車との接触事故・段差からの転落・衝突 のリスクを一気に高めます。

手袋・荷物・マフラー、冬は身につけるものが増えます。
そこにスマホまで持つと、急な転倒時に手が出なくなり危険です。

冬は 転倒＝重症化しやすい季節 だと理解しておく必要があります。

雪道の危険性は想像以上で、油断は禁物です。

歩きスマホで反応が遅れると、
車のスリップ事故や落雪事故に巻き込まれる可能性 があります。

中高生が歩きスマホ中に転倒して骨折する事故は冬に多発しています。

命を守る意味でも、冬場の歩きスマホは家庭で必ずルール化しましょう。

冬はイベント・年末年始・買い物が増え、通知が多くなる季節。

着信に気を取られた一瞬が事故につながることもあります。
「歩く時はスマホを見ない」 を徹底するだけで事故は劇的に減ります。

これは冬だけでなく通年の大原則です。

特に冬の外出は、
「立ち止まってからスマホを見る」
これだけで命を守る行動になります。

冬は以下の危険が同時に起こりやすい季節です。

歩きスマホは 視野を狭める＝リスクを最大化する行為 です。
冬の事故の多くは「見ていれば防げた」ものばかり。

冬は路面・視界・天候が悪く、歩きスマホの危険が大きく跳ね上がります。

今日からできる対策はただ一つ。

歩きながらスマホを見ない。どうしても見る必要があるときは、必ず立ち止まる。

結論：
防災士として、冬場の歩きスマホは“絶対に避けるべき危険行動”だと強く感じています。
視野を広げ、足元を守りながら、安心して冬を過ごしましょう。