冬の災害は、夏よりも危険性が高い場合があります。
✅ 停電で暖房が止まる
✅ 水道が凍って使えなくなる
✅ 体温が奪われると低体温症になる
✅ 車が動けなくなる
✅ 食料や水の調達が難しい
防災士として現場で痛感しているのは、
**「冬は、普段より少しの準備で助かる確率が大きく変わる」**ということです。
✅ ① 停電への備え（暖房が使えない）
冬の停電は命に関わります。
✔ カイロ
✔ 毛布・寝袋
✔ ダウンやフリース
✔ カセットコンロ
✔ キャンドルライト（火災が心配な人は電池ランタン）
電気が止まっても、体温を守れる準備が必要です。
📌特に重要
「暖房より、体温を逃がさないこと」
→ 布団・毛布・ダウンで保温すれば低体温症を防げます。
✅ ② 水道が凍結した時の対策
冬は水が止まる＝飲めない・トイレが流れない。
✔ ペットボトル水を備蓄
✔ 風呂に水を張っておく
✔ 凍結しやすい地域は簡易トイレ必須
水が使えない生活は、想像以上に困ります。
✅ ③ 停電時に「絶対やってはいけない行動」
⚠ 寒いからといって
「車を家の車庫でアイドリング」は危険です。
✅ 一酸化炭素中毒
✅ 換気不足で命の危険
✅ 実際に毎年死亡事故が発生
車で暖をとる場合は、
✔ 屋外
✔ 雪でマフラーが埋まっていないか確認
が絶対条件です。
✅ ④ 車の備え（雪・渋滞・立ち往生）
冬は“突然動けなくなる”ことがあります。
✔ 毛布・寝袋
✔ 充電器
✔ 食料（チョコ・カロリーメイト）
✔ 手袋・軍手
✔ 解氷スプレー
✔ スノーブラシ
✔ 長靴
大雪で立ち往生した場合、
救助まで数時間〜半日かかることがあります。
車という「避難場所」として備えましょう。
✅ ⑤ 冷たい床は体温を奪う
冬の避難所や車中泊で危険なのは、
床や車の座面が冷えたまま寝ること。
✔ 銀マット
✔ 段ボール
✔ 毛布
✔ クッション
“下からの冷え”は命を奪うと言われるほど重要です。
✅ ⑥ 子ども・高齢者は特に危険
体温調整が苦手なため、
✔ 湯たんぽ
✔ カイロ
✔ 温かい飲み物
✔ 毛布で体を包む
「寒さ」はストレスだけでなく、体力を奪い、肺炎や体調悪化の原因になります。
✅ ⑦ ペットの冬の防災
✔ ペット用毛布
✔ ペットカイロ
✔ 冬用ベッド
✔ フードと水
✔ 足が濡れた時のタオル
避難所に入れない場合、車中泊やホテル避難も選択肢になります。
✅ まとめ
冬の災害は、
「寒さ」と「停電」が命を奪うことがあります。
準備するべきは👇
✅ 体温を守る物（毛布・寝袋・カイロ）
✅ 水と簡易トイレ
✅ 停電でも使える明かり
✅ 車の冬装備
✅ 子ども・高齢者・ペットの防寒
防災は“難しい道具”より、
身近な物で命を守る準備が大切です。
「我が家の場合は何が必要？」
「最低予算で揃えるなら？」
など質問があれば、コメントで気軽に聞いてください。
明日も、防災士として分かりやすく更新します。
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