冬の災害では、停電・断水・避難所生活・車中泊など、
「どれだけ体温を守れるか」＝生存力に直結 します。
そんな中で防災士として断言できるのが、
ベンチコートは冬の防災で最強クラスの防寒装備
ということ。
この記事では、防災の視点から「ベンチコートが必要な理由」「選び方」「避難所での使い方」まで徹底解説します。
■① ベンチコートは“着る寝袋”｜冬の災害に最強の理由
- 全身を覆うため、体温喪失を大幅に防ぐ
- 下半身が冷えないため、低体温症のリスクを下げる
- 停電時の“暖房代わり”として使える
- 避難所の寒い床・体育館の冷えから守る
- 車中泊でも布団の代わりになる
ベンチコートは、まさに冬災害のお守りアイテム。
■② 停電時の防寒具として最強
冬の停電は暖房ゼロ。
特に深夜〜早朝は気温が一気に下がります。
ベンチコートがあれば：
- 室内でもそのまま防寒
- 布団の上にかければ“簡易寝袋”
- トイレに行く時の急激な冷えを防ぐ
家の中で寒さをしのぐための最強の1枚。
■③ 避難所でも“ベンチコートがある人は強い”
体育館は以下の条件で極端に寒くなります：
- コンクリート床の底冷え
- 隙間風
- 夜間の暖房が十分に効かない
- 毛布不足
ベンチコートがあれば、
周囲の温度に左右されず自分の熱だけで暖が取れるため、
体調悪化（風邪・低体温・持病悪化）を防ぎやすい。
■④ 子ども・高齢者にこそ必須
- 子ども → 体温調整が苦手
- 高齢者 → 代謝低下で冷えやすい
- 妊婦 → 血流変化で寒さが負担
ベンチコートは
「家族全員の命を守る1人1枚」
と言っても過言ではありません。
■⑤ ベンチコートの選び方（防災目線）
✔長さ
- ふくらはぎ〜足首まで隠れるロング丈
→ 下半身の冷えを最小限に。
✔中綿
- 化繊（暖かい・軽い・濡れても保温）
- ダウン（軽さ・暖かさ重視、ただし水に弱い）
✔表生地
- 撥水加工 or 防風素材
→ 雨・雪・風・結露対策に強い。
✔フード
- 深めのフードがあると体温保護が段違い。
✔カラー
- 夜間捜索時の視認性も考えれば“明るめ”が安全。
■⑥ 冬の車中泊では「必須装備」
車中泊は暖房が使えない時間が長く、
室内は外気と同等の冷え込みになります。
ベンチコートは：
- 突然の渋滞・立ち往生でも暖が取れる
- 運転席で丸まって寝られる
- 子どもを寒さから守れる
冬の車内に必ず積んでおくべき装備。
■⑦ 低コストで最大の効果が得られる防災装備
ベンチコートは他の防寒具と比べても、
- コート＋毛布＋寝袋の役割
- 消費電力ゼロ
- スペースを取らない
- 家族全員分そろえてもコスパが高い
という圧倒的なメリットがある。
■まとめ｜ベンチコートは“冬の防災三種の神器”
「体温を守る＝命を守る」
冬災害ではこの原則がすべてです。
ベンチコートは
- 停電
- 避難所寒さ
- 車中泊
- 深夜の活動
- 急な外出
あらゆる場面で命を守る“着る避難装備”。
冬の防災対策として、
家族全員1枚ずつ準備しておくことを強くおすすめします。
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