不安を減らす防災士(元消防職員・防災士)

地震対策

【防災士が解説】防災×福岡県①|“都市×海×川×地震” 多様リスクを理解して守る福岡の防災術

福岡県は「都市型の災害」「沿岸災害」「河川水害」「地震」の4つのリスクが重なっている地域である。人口が多く、インフラが密集するエリアだからこそ、災害時の被害は“連鎖的に広がる”という特徴もある。ここでは、福岡県が抱える主な危険性と、家庭でで...
地震対策

【防災士が解説】防災×熊本県|“地震大国・豪雨県”という二重リスクにどう備えるか

熊本県は、「巨大直下地震リスク」+「豪雨・水害リスク」+「火山リスク」が日本でも突出して高い地域。2016年熊本地震以降、防災の重要性は全国トップクラスと言っていい。ここでは、熊本県が抱える災害特性と、県民が今日からできる“現実的で効果の高...
地震対策

【防災士が解説】防災×宮崎県|“地震・豪雨・火山・津波”4つのリスクをどう備えるか

宮崎県は温暖で住みやすい地域として人気があるが、防災の視点で見ると「複数の災害リスクが重なる県」でもある。南海トラフ巨大地震の影響域に入り、台風・豪雨が多く、さらに火山・津波・河川氾濫と幅広い対策が求められる。ここでは、宮崎県で“本当に必要...
防災

【防災士が解説】防災×イノシシ|都市部でも増える“突発遭遇リスク”と命を守る行動

近年、イノシシ被害は山間部だけの問題ではなく、都市部・住宅地・学校周辺でも急増している。豪雨や台風で生息地が荒れ、エサを求めて市街地へ出てくるケースが増加。災害時はさらに遭遇リスクが高まるため、正しい知識が命を守る。■① イノシシは災害時に...
断水・停電

【防災士が解説】停電時の避難所対策5選“真っ暗・寒い・情報不足”──停電は避難所の最大リスク

災害時の避難所は、地域一帯の停電の影響をそのまま受けるため、照明・暖房・情報・衛生などが一気に不安定になります。ここでは、停電が発生した避難所で必ず押さえるべき対策を5つに厳選して解説します。■ ① ライト確保(転倒・不安・混乱を防ぐ最優先...
断水・停電

【防災士が解説】積雪時の避難所対策5選“低体温・凍結・停電”──冬の避難所は命に直結する季節

積雪を伴う冬の避難所は、年間でもっとも環境が厳しい時期です。特に体育館は底冷えしやすく、暖房が不十分なケースも多いのが実情。ここでは、積雪時に避難所で必ず押さえるべき対策を5つに厳選して解説します。■ ① 低体温症対策(最重要)雪の日の避難...
消防(元消防職員が解説)

【元消防職員・防災士が解説】防災×キキクル④|大雨・洪水で「絶対にやってはいけない行動」まとめ

大雨災害では “危険の90%が人の行動ミス” で起きている。キキクル(危険度分布)は、危険エリアを色で示してくれる最強ツールだが、色を知っていても「やってはいけない行動」を知らなければ命は守れない。ここでは、キキクルを見ながら避けるべき“命...
地震対策

【元消防職員・防災士が解説】地震のあと“エレベーターが再稼働しても乗ってはいけない理由”

大地震直後、エレベーターが停止し、「数分後に動き始めたから乗って大丈夫だろう」と考える人は少なくない。しかし、これは大きな誤解であり、“災害時のエレベーター事故で最も多いパターン”でもある。ここでは、地震後にエレベーターへ近づくべきではない...
地震対策

【元消防職員・防災士が解説】地震でエレベーターが止まった瞬間に“命を守る行動”まとめ

都市部で暮らす以上、「地震でエレベーターが突然停止する」これは誰にでも起こり得る“日常のリスク”だ。特に高層マンション・商業施設では、停止台数が数百〜数千台規模になることもあり、救助に長時間かかるケースは珍しくない。ここでは、エレベーターが...
防災

【防災士が解説】深視力検査“たった1日で劇的に改善する”最短トレーニング|時間がない人向け・即効テクニック

「明日が深視力検査なのに不安…」「練習できないまま本番を迎えてしまう…」そんな人でも安心してください。深視力は “たった1日”でも見え方を大きく改善できます。ここでは、検査直前でも間に合う“最短の攻略法”をまとめます。■ 1日で改善できる理...