防災 【防災士が解説】在宅避難・車中泊視点で考える避難服の工夫
災害時に避難所に行けない場合や、車中泊を余儀なくされる場合、服装の工夫で快適さと安全性を大きく向上させられます。被災地経験から、在宅避難や車中泊での服装ポイントを整理します。■① 動きやすさ重視在宅避難でも、家具の移動や水運び、車中泊時の乗...
不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）
防災 防災 【防災士が解説】子ども・高齢者・障がい者視点で考える避難服
避難服は、年齢や身体的特性に応じた工夫が不可欠です。被災地経験から、子どもや高齢者、障がい者に合わせた服装選びで避難生活の安全性や快適性が大きく向上することが分かっています。■① 動きやすさを最優先子どもや高齢者は体力に限界があるため、伸縮...
防災 【元消防職員が解説】行政・支援側視点で考える避難服の選び方と管理
避難服は避難者だけでなく、行政や支援側の視点でも重要です。被災地での派遣経験から、支援者が適切な服装を選び、管理することで、避難者の安全確保や支援活動の効率が大きく向上することが分かっています。■① 支援者の動きやすさを優先長時間の移動や物...
防災 【防災士が解説】季節・天候別 避難服シリーズ：冬・夏・梅雨・台風編
避難服は季節や天候に合わせた工夫が必要です。被災地経験から、快適で安全な避難服は、季節ごとの気温・湿度・雨風・強風に対応できる服装選びが重要であることが分かっています。■① 冬の避難服防寒性を確保しつつ、動きやすい服を重ね着します。フリース...
防災 【防災士が解説】ユニクロ・GU・無印良品を活用した避難服の実践
避難服は高価な専用品でなくても、普段着の工夫で十分対応可能です。ユニクロ・GU・無印良品の服は機能性・耐久性・洗濯のしやすさに優れ、被災地経験からも避難生活で役立つアイテムが多いことが分かっています。■① 動きやすさ重視の選定伸縮性のあるパ...
防災 【防災士が解説】しまむらの服を応用した避難服の工夫と実践
避難服は特別なものだけでなく、普段着の工夫でも十分に対応可能です。被災地の避難所での経験から、しまむらの服を応用した実用的な避難服のポイントを整理します。■① 基本は動きやすさ避難所での生活や荷物運び、避難経路での移動を考え、伸縮性や軽量感...
防災 【防災士が解説】大地震直後の対応：被災地経験から学ぶ初動行動
大地震直後は、建物倒壊や火災、二次災害のリスクが高まります。被災地経験から、直後に優先すべき行動を整理すると、安全かつ迅速に避難生活を開始できます。■① 揺れが収まるまで安全確保まず家具や落下物から身を守ります。熊本地震派遣では、テーブル下...
防災 【防災士が解説】地震が起きたらまず何をすべきか
地震発生時、最初の数秒〜数分で行動することが、安全確保と被害軽減に直結します。被災地経験から、優先すべき「まずやること」を整理します。■① 身の安全を確保する家具や落下物から身を守ります。熊本地震派遣時、テーブル下や柱際に避難した家庭はケガ...
防災 【防災士が解説】地震直後にとるべき行動と優先順位
地震発生直後は混乱しやすく、冷静な判断が安全確保の鍵です。被災地経験から、直後にとるべき行動を整理すると、避難生活を安全に始められます。■① 揺れが収まるまで身を守る家具や落下物から身を守り、低い姿勢を保ちます。熊本地震派遣時、テーブル下に...
防災 【防災士が解説】地震が起きた今、まず何をするべきか
地震発生直後は混乱しやすく、正しい行動が生死を分けます。被災地経験から、まず何をするかを理解して行動することが安全確保の第一歩です。■① 身の安全を確保するまず、家具や落下物から身を守ります。熊本地震派遣時、テーブル下や柱際に避難して安全を...