不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

ガスファンヒーターは暖房力が強く、冬に大活躍しますが、誤った使い方をすると 火災・一酸化炭素中毒・爆発 につながる非常に危険な暖房器具でもあります。年末は模様替え・大掃除・来客で環境が乱れやすく、トラブルが最も起きやすいタイミングです。■ ...

災害後の「避難解除」「帰宅判断」「復旧の始め方」は、国によってまったく違います。日本とは逆の発想を持つ国も多く、非常に参考になります。■ 1. アメリカ：避難解除は“エリア単位ではなく住所単位”アメリカでは、避難解除を エリアではなく“番地...

トラッキング火災は、ホコリ × 湿気 × 電気 の3つがそろうと一瞬で発火します。しかし、正しい対策をすれば ほぼ100％予防可能 な火災でもあります。年末の大掃除と相性抜群の“トラッキング完全予防法”をまとめました。■ 1. コンセント・...

天ぷら油火災は、消火後の“後始末”でケガや再燃が起きることが多い火災です。火が消えて安心した瞬間こそ、最も危険になります。年末は揚げ物が多く、後片付けのミスが増える季節。安全に処理するための正しい手順をまとめます。■ 1. 火が消えた直後は...

豪雨・地震・停電などで、車中泊を選ぶ人は年々増えています。しかし、特に冬の車中泊はリスクが高く、正しい知識が命を守ります。ここでは、寒い季節に安全に車中避難するためのポイントをまとめます。■ ① 一酸化炭素中毒は“最大の危険”冬の車中泊で最...

妊婦さんは、一般の防災マニュアルだけでは不十分。体調の変化・行動制限・医療ニーズの違いが大きく、“妊婦さん専用の防災計画”をつくるだけで不安が大幅に減る。ここでは、妊婦さんが今日から作れる「完全版・個別防災計画」をまとめる。■① まず“自分...

妊娠中に災害が起きると、普段以上に不安が大きくなる。特に「急にお腹が張ったら？」「夜中に地震がきたら？」など、想像するだけで不安は膨らむ。この記事では、妊婦さんが“その瞬間どう動けばいいか”を明確にし、不安を最小限にする行動をまとめる。■①...

地震だけでなく、建物火災でもエレベーターは大きな危険を伴う。特に煙が上階へ広がるスピードは想像以上に早く、エレベーターを使う判断が“致命的な遅れ”につながることがある。ここでは、火災発生時にエレベーターに乗っている、または乗ろうとしている場...

災害で最も多い後悔は、「逃げるタイミングを間違えた」という声。その原因の多くが、危険度の“見えにくさ”にある。そこで重要なのが、気象庁が公開する 「キキクル（危険度分布）」。色を見るだけで、今どれほど危険なのかが“直感的にわかる”最強の防災...

冬の朝、道路や歩道が黒く光って見えることがあります。実はあれ、ほぼ凍結しています。特に早朝6〜9時の通勤・通学時間帯は、路面凍結による転倒・スリップ事故が全国で多発します。ここでは、冬の外出前に知っておきたい“凍結リスクの見分け方”と安全に...