不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

大型免許の取得で多くの人がつまずく「深視力検査」。とくに本番になると緊張してタイミングがズレることが多く、“実力を発揮できない試験”として有名です。しかし深視力は、仕組みを理解し、正しい練習をすれば誰でも通過できる試験です。今回は、本番でミ...

災害が長期化し、物資が届きにくいケースが増えている今、“食の技術革新＝フードテック”は防災の大きな武器になる。非常食が進化し、保存性・栄養・調理性が劇的に向上したことで、災害時の「食の不安」を大きく減らせるようになった。ここでは、防災とフー...

防災の世界では、AI・ドローン・量子などデジタル技術が注目されている。しかし今、もうひとつ見逃せない大潮流がある。それが 「合成生物学（バイオ）」×防災 だ。合成生物学とは、“生物の仕組みをデザインし直して、新しい機能を作り出す科学”。医療...

AIの発展と半導体需要の爆発的増加により、防災の世界はこれから10年で大きく変わる。● 予測の精度が上がる● 逃げるタイミングが“個別最適”になる● 被害想定がリアルタイム化● 行政・家庭の防災が自動化防災は「経験と勘」ではなく、“データと...

キャッシュレスが広がり、現金をほとんど持たない人も増えてきた。しかし災害時は「キャッシュレスの強み」と「致命的な弱点」が同時に表面化する。元消防職員・防災士として、被災地で何度も経験した“お金が使えない現実”をもとに、災害に強いキャッシュレ...

女性が避難時にまず直面するのは、「トイレ・衛生・安全・プライバシー」の4つの問題。この4つをケアできる“女性用防災ポーチ”を作っておくと、避難生活のストレスも体調不良リスクも大幅に減らせる。今日は、最低限＋あると助かるアイテムをまとめて紹介...

災害時、最も困りやすいのが“女性特有の困りごと”。しかし、実際の避難所運営や行政の備えは、まだ十分とは言えない。だからこそ、女性自身が知識を持ち、「自分で選べる・守れる防災」を備えておくことが大切だ。ここでは、女性特有の課題に寄り添った防災...

災害は多くの場合“昼間”に起きる。そのとき家族は、家にいない。職場、学校、保育園、買い物中、車移動中…つまり 家族がバラバラの状態で被災する前提 で備えておく必要がある。ここでは、昼間の災害で「家族がはぐれた状態」からどう命を守るかをまとめ...

大型ショッピングモールは天井が高く、ガラス・看板・陳列棚が多いため、地震時はケガにつながる落下物が非常に多い。ここでは、ショッピングモールで地震に遭遇したとき「最初の10秒で命を守る行動」をまとめる。■① 揺れた瞬間は“その場で身を守る”が...

大型ショッピングモールは人が多く、テナントが密集し、飲食店や電気設備も多いため“火災が広がりやすい構造”を持つ。火災時に最も危険なのは「煙」。そして「パニック」。ここでは、モール滞在中に火災が発生した場合の最優先行動をまとめる。■① 火災を...