不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

熊の出没が増える今、「もし遭遇したらどう追い払えばいいのか？」という疑問を持つ人は多いはずです。しかし、誤った行動は大事故につながります。ここでは、科学的・現場的に正しい“安全な追い払い方法”を紹介します。■ 熊の追い払いは状況で分けるのが...

冬になると、車のトラブルで最も多いのが バッテリー上がり。JAFの出動理由でも常にトップに入るほど、冬はバッテリーの弱りが加速します。ここでは、冬にバッテリー上がりが増える理由と、家庭でできる簡単な予防策をまとめます。■ 1. 冬にバッテリ...

冬の災害というと「雪」「寒さ」が注目されますが、実は“水道トラブル”が大きなリスクになります。停電 × 寒波が重なると、・水道が出なくなる・給湯器が凍結する・トイレが使えないなど、生活に直結する問題が一気に発生します。ここでは、冬の停電時に...

冬になると「乾燥注意報」が続きます。しかし、乾燥はただの季節現象ではなく、火災・健康・インフラに深刻な影響を与える“災害リスク”です。ここでは、冬の乾燥が引き起こす危険と、家庭でできる具体的な対策をわかりやすく解説します。■ 1. 冬の乾燥...

毎年のように冬のニュースで耳にする「車の立ち往生」。高速道路や幹線道路が完全に止まり、数十時間動けなくなることもあります。大雪は“交通インフラ”が一瞬で麻痺する災害です。ここでは、冬の立ち往生で命を守るための行動と、車に必ず積んでおくべき防...

冬の停電は、夏の停電よりもはるかに危険です。暖房が止まり、室温が一気に低下し、高齢者や乳幼児では低体温症のリスクが急上昇します。ここでは、冬の停電で起こりやすいトラブルと、家庭でできる備えをわかりやすく解説します。■ 1. 冬の停電が危険な...

冬になると毎年多発するのが「水道管の凍結・破裂」。特に寒波・大雪・長時間の停電が重なると、一晩で家の水が全て使えなくなることもあります。ここでは、水道管が凍結する原因、家庭でできる予防策、凍結してしまったときの安全な対処法をまとめます。■ ...

冬は、気温が一気に下がり「低体温症」のリスクが急上昇します。特に豪雪・停電・外出先でのトラブル時は、たった数分で体温が奪われることも。ここでは、冬に知っておくべき低体温症の基礎知識と、家庭でできる備え・発生時の対処法をまとめます。■ 1. ...

冬になると「肩こり」「腰痛」が一気に悪化する人が増えます。寒さ・血行不良・運動不足が重なり、体が固まりやすくなる季節だからです。特に災害時の避難生活や在宅作業が増える状況では、痛みが慢性化しやすく、生活の質まで落としてしまいます。ここでは、...

冬は寝ている間の事故が最も増える季節です。寒さ・乾燥・暖房器具の誤使用が重なり、“寝ている間に起きる危険”が一年で最大になります。家族全員が安全に眠るために、冬の寝室で絶対に知っておきたいポイントをまとめます。■ 1. 冬の寝室は“乾燥 ×...