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2011年3月11日 14時46分——東北の太平洋沿岸を中心に、未曾有の大津波 が襲い、多くの命と街を奪いました。【死者・行方不明者：約2万2千人】【家屋被害：約40万棟】【津波の高さ：最大40m級】私は防災士として現地派遣され、“言葉を失...

1923年（大正12年）に発生した 関東大震災（M7.9） は、東京・神奈川を中心に 10万人以上の死者・行方不明者 を出した、日本最大級の都市災害です。地震そのものよりも、● 火災● 建物倒壊● 密集地域の延焼● ライフライン崩壊など“都...

昭和34年（1959年）に発生した 伊勢湾台風 は、日本の台風災害史上、最悪レベルの被害をもたらしました。● 死者・行方不明者：5,098人● 負傷者：38,921人● 家屋全壊・流失：約36万棟この台風を機に日本の防災対策は大きく変わり、...

2014年9月27日、御嶽山（長野県・岐阜県）が突発的に噴火し、登山中の多くの人々を巻き込み 戦後最悪の火山災害 となりました。噴火警戒レベルが引き上げられる前の突然噴火で、51名が亡くなり、多くの教訓を日本に残しました。防災士の視点から「...

災害時、美容どころではない——そう思うかもしれませんが、実は 避難生活では肌や髪が驚くほどダメージを受けます。● 水が使えない● スキンケアができない● 乾燥した体育館生活● 寝不足・ストレス● 雑菌による肌トラブルこれらが続くと、肌荒れ・...

◆はじめに大きな地震のあと、多くの人が迷うのが「今すぐ避難すべきか？」「自宅にとどまっても大丈夫か？」判断を誤ると、余震や火災、建物の損傷によって危険が高まります。元消防職員・防災士の経験から、たった3つのチェックだけで“即判断”できる方法...

◆はじめに大地震で亡くなる方の多くは、建物倒壊だけでなく家具・家電の転倒・落下・移動 が原因です。元消防職員・防災士として現場を見てきた経験から断言します。家具対策は「命の対策」です。今回は、すぐにできる転倒防止のポイントを家庭向けにわかり...

停電・断水・寒波が重なる冬に必ず押さえるべき行動冬の災害は 「寒さが命を奪うスピード」 が非常に速いのが特徴。特に、停電・断水・大雪・寒波が重なると、わずか数時間で低体温症に陥る危険があります。元消防職員・防災士として、寒冷災害で最初に取る...

複合災害の最初の10分で命を守る行動地震・豪雨・雷・倒木などによって「停電」「断水」「通信障害」 が同時に起こるケースが増えています。元消防職員・防災士として、複合災害の現場で実際に起こった状況をもとに“最初の10分で必ず取るべき初動行動”...

最初の3分で生死が分かれる行動とは？火災は 「煙の速さ」「炎の上昇スピード」 が圧倒的に早く、発見から3分の行動で命の安全が決まります。元消防職員・防災士として、現場対応の経験から“絶対に外してはいけない初動行動”を5つに厳選して解説します...