不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

消防士採用試験は、「難しいの？」「どんな内容？」という質問が多い分野です。結論から言うと、“対策すれば受かる試験”であり、事前準備がすべて。ここでは、消防士になるための適性検査・筆記・体力・面接のポイントを分かりやすくまとめます。■ ① 消...

11月は気温が下がり、冬の災害に備える大切な月です。実は、非常持ち出し袋も“夏と冬で中身を変える”必要があります。特に冬は、低体温症・停電・断水などのリスクが高く、冬用アイテムを入れない非常袋は不完全 です。ここでは、11月にやるべき“非常...

11月は気温が一気に下がり始め、家の中の“寒さ対策”が重要になる月です。実は、カーテンを冬仕様に変えるだけで災害時の 停電・暖房停止 に強い家になります。ここでは、11月にやるべき“冬のカーテン防災”をまとめます。■ ① 冬の窓は“家の熱の...

冬は、年間で最も車のトラブルが増える季節です。バッテリー上がり、タイヤのトラブル、凍結による事故…。特に寒波が来ると、救援依頼が一気に増えるのが特徴です。ここでは、冬に車のトラブルが増える理由と、事前にできる対策をまとめます。■ 1. バッ...

冬は一年で最も救急搬送が増える季節です。転倒や火災だけでなく、寒さが引き金となる体調異変が多く、特に高齢者や基礎疾患のある方はリスクが高まります。ここでは、冬に救急要請が増える理由と、家庭でできる予防策をまとめます。■ 1. “ヒートショッ...

冬になると急増するのが「水道管の凍結」と「破裂」。特に深夜〜早朝の冷え込みで、一気にトラブルが発生します。ここでは、水道管が凍結しやすい理由と、家庭での簡単な対策をまとめます。■ 1. 気温が“−4℃前後”で凍結リスクが一気に高まる水道管は...

年末の大掃除は、実は防災と相性が抜群です。普段触れない場所を点検できるため、災害時のリスクを大きく下げられます。ただの掃除で終わらせず、“防災メンテナンス”として最大限に活用しましょう。■ 1. 家具の固定チェック（年に1回でOK）大掃除で...

11月は、冬の災害に備えるための“最後の準備月”です。12月に入ると寒波・大雪・凍結・停電が一気に増えるため、この1ヶ月でどれだけ整えたかが、冬の安全性を大きく左右します。防災士・消防経験者として、11月に必ずやってほしい家庭の備えをまとめ...

11月は、災害が少ない“中間の季節”と思われがちですが、実は 災害ボランティアとして成長するには最適な月 です。理由はシンプルで、・豪雨シーズンが終わる・台風が収束する・冬災害（雪・凍結・停電）の前の静かな時期だからこそ、学び・準備・登録が...

11月は季節の変わり目で、「食べ物の安全」や「冬へ向けた備蓄切り替え」が必要になる時期。実は、食中毒・備蓄切れ・冬の災害に弱い食品が増えるなど、“食”にまつわる防災ポイントがとても多い月です。■ 1. 11月は“ノロウイルス食中毒”のピーク...