不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

「地震が起きたら、まずは水と食料」——多くの人がそう考えます。もちろん間違いではありません。でも、避難生活で先に心と体を追い詰めるのは、「食べられない苦痛」より「出せないパニック」です。内閣府の世論調査（速報）では、飲料水や食料は備蓄してい...

救急車の前面に書かれた「救急」が左右反転（いわゆる鏡文字）になっているのを見たことがあると思います。これは見た目のデザインではなく、現場で必要な「一瞬の判断」を助けるための仕組みです。理由を知っておくと、緊急車両への対応が早くなり、結果とし...

地震・豪雨・断水・停電が起きると、最初に困るのが 「飲み水が足りなくなる」 という問題です。人は、水がないと 3日持たない と言われています。そんな非常時に役立つ、水の確保方法と注意点をまとめます。◆ ① 絶対に飲んではいけない水✅ 川の水...

「イスラエルがイランを攻撃」との速報。テヘランで爆発が報じられ、情勢悪化が懸念されています。地理的には遠い出来事でも、エネルギー・物流・サイバー・在外邦人保護など、日本の生活に直結するリスクへ波及する可能性があります。防災の視点で、いま考え...

「避難所の階段を、5kgの荷物を背負って3階まで上がれますか？」この問いに少しでも迷うなら、防災計画は“今の自分”に合っていないかもしれません。60代はまだ動ける世代です。しかし、体力差・持病・デジタル対応力に大きな個人差が出始める年代でも...

火災は「消して終わり」ではありません。本当に重要なのは、“なぜ起きたのか”を突き止めることです。その役割を担うのが、警視庁捜査1課内にある専門チーム「火災犯捜査係」です。焼け跡から真実を拾い上げ、必要であれば再現実験まで行う。今回はその役割...

地震で怖いのは、揺れそのものだけではありません。揺れのあとに起きる「火災」が、被害を何倍にも広げます。東日本大震災では地震火災の約半数が電気火災でした。その対策として有効とされるのが「感震ブレーカー」です。しかし、普及は思うように進んでいま...

「働くパパママ川柳」は、ただの面白い投稿ではありません。言葉の中に、その時代の家族の悩み・工夫・価値観がそのまま残ります。分析結果を見ると、ここ9年で「負担への気づき」→「家庭内シェア」→「チーム育児」へと、家族の運営が確実に変わってきまし...

災害と同じく、有事対応も「準備の質」で結果が変わります。日米が図上演習で「反撃能力」の手順を確認したという報道は、装備の話に見えて、本質は“指揮と連携の確認”にあります。ここでは、防災の視点も交えながら、なぜ手順確認が重要なのかを整理します...

冬に使いきれずに残った灯油──「来年も使える？」「劣化した灯油はどう捨てる？」「流しに捨てるのはダメ？」こうした疑問は毎年多く寄せられます。結論から言うと、灯油は“劣化する”危険物であり、家庭での処分方法には厳しいルールがあります。この記事...