不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

被災地で何度も見たのは、備蓄はあるのに、今日に合っていないという場面でした。暑い日と寒い日では、同じ災害でも“人が消耗するポイント”がまったく違います。■① なぜ暑い日と寒い日で備蓄は変わるのか人の体は、・暑さには「水・塩・風」・寒さには「...

地域防災の中心にいるのは、行政でも消防署でもありません。それは “地域の消防団” です。元消防職員・防災士として現場で痛感してきたのは、「消防団の強さ＝地域の強さ」という絶対的な事実です。今回は、● なぜ消防団が地域防災の要なのか● 防災士...

防災は「足す」ほど安心だと思われがちです。しかし被災地で感じたのは、足しすぎた防災ほど使えないという現実でした。季節別備蓄は、「やる防災」ではなく「やらなくていい防災」を決めるための考え方でもあります。■① 被災地で多かった“詰めすぎ備蓄”...

「何を入れ替えればいいか分からない」この迷いが、備蓄更新を止めてしまいます。被災地で役立ったのは、考えなくても確認できる“季節別チェック”でした。■① チェックリストは“考えない仕組み”災害時に強い家庭ほど、・迷わない・悩まない・判断を減ら...

備蓄で一番多い失敗は、「何を買うか」ではなく「いつ入れ替えるか」を決めていないことです。被災地では、備蓄が“あるのに使えない”人が本当に多くいました。■① 備蓄は「量」より「鮮度と季節」災害時に役立つ備蓄は、・今の季節に合っている・すぐ使え...

職場関係への年賀状は、丁寧さ・礼儀・気遣い・安全配慮 のバランスが特に重要です。重すぎず、フランクすぎず、“社会人として最も印象が良い”表現でまとめています。■ 1. 同僚へ送る“ちょうどいい距離感”のメッセージ使い勝手がよく、誰にでも合う...

「備蓄は同じでいい」そう思っていると、被災地では確実につらくなります。現場で分かったのは、季節に合った“最低限5つ”があるかどうかで、生活の質と心の余裕が大きく変わるということでした。■① 春の備蓄5選（寒暖差対策）春は「油断」が一番の敵で...

「備蓄は一度そろえれば安心」そう思っていた人ほど、被災地で苦しんでいました。現場で痛感したのは、備蓄は“季節固定”では役に立たないという現実です。■① なぜ季節ごとに備蓄を変える必要があるのか災害時に人を追い詰めるのは、・暑さ・寒さ・湿度・...

被災地で一番つらかった時期は、真夏でも真冬でもありませんでした。季節の変わり目です。■① 災害は「季節のズレ」を連れてくる災害が起きると、・自宅に戻れない・復旧が遅れる・生活が長期化する結果として、想定していない季節を被災地で迎えることにな...

防災の備蓄というと、「一度そろえたら終わり」と思われがちです。しかし被災地で実感したのは、季節が変わると備蓄の正解も変わるという厳しい現実でした。■① なぜ季節で備蓄品は変わるのか災害そのものより、人を追い詰めるのは「暑さ」「寒さ」「湿度」...