不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

防災リフォームを考えたとき、必ず出てくるのが「助成金って使えるの？」という疑問です。被災地で感じたのは、助成金を知っていた人と知らなかった人の差は想像以上に大きいという事実でした。この記事では、春に確認しておきたい防災リフォーム助成金の考え...

春は「水害リスクの見直し」をする絶好の季節です。雪解け水、春雨、地盤の緩み――被災地では春の小さな浸水が、夏の大被害につながる場面を何度も見てきました。この記事では、春に進めたい水害対策リフォームと、お金の考え方を整理します。■① なぜ春に...

春になると、「耐震リフォームを考えたい」という相談が一気に増えます。寒さが落ち着き、年度替わりで家計や暮らしを見直す人が多いからです。被災地での経験から断言できるのは、耐震リフォームは“やった家”と“やらなかった家”で被害の差がはっきり出る...

春は、防災リフォームを考え始める家庭が増える季節です。地震や水害のニュースをきっかけに、「今の家で大丈夫だろうか」と不安になる方も多いのではないでしょうか。被災地で活動してきた立場から言うと、リフォーム費用を知らないこと自体が、災害時の大き...

災害時、突然倒れる人は少数です。多くの人は、静かに変わっていきます。被災地で見たのは、心が壊れる前の「サイン」でした。■① 心は一気に壊れない心は、・少しずつ・気づかれない形で限界に近づいていきます。本人はむしろ、「まだ大丈夫」「自分は平気...

災害が長引くほど、物資よりも不足していくものがあります。人の余裕です。被災地で最後まで持ちこたえたのは、助け合えた地域よりも、許し合えた地域でした。■① 災害は人間関係を一気に試す災害時は、・順番を守れない・ミスが増える・言葉が荒くなる誰で...

災害時、最初に限界を迎えるのは体ではありません。心です。被災地では、体調不良の背景に、必ずと言っていいほど心の疲弊がありました。■① 病気は「心の疲れ」から始まることが多い災害時に起きやすい病気は、・ノロ・コロナ・食中毒・熱中症・低体温症ど...

低体温症は、雪山だけの話ではありません。被災地では、誰にでも起きる病気として、静かに進行していました。■① 低体温症は「寒さ」だけが原因ではない災害時に重なるのは、・雨や汗で体が濡れる・着替えができない・動けず体温が下がる・食事が不十分気温...

災害時、夏でなくても起きる病気があります。熱中症です。被災地では、気温だけで説明できない熱中症を何度も見ました。■① 災害は「体温調節」を壊す災害時に重なるのは、・停電で冷房が使えない・水分補給が減る・睡眠不足・緊張状態が続く体が、うまく熱...

災害時、静かに広がっていく病気があります。食中毒です。被災地では、「食べられるものがある」安心感の裏で、体調不良が連鎖する場面を何度も見ました。■① 災害は食中毒の条件を一気に作る災害時に重なるのは、・冷蔵庫が使えない・水が不足する・調理環...