不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

災害時、車中泊を選択する人は少なくありません。避難所に入れない、ペットがいる、プライバシーを守りたいなど理由は様々ですが、被災地で共通して問題になるのが「睡眠の質」です。実際の被災地では、眠れないことが体調悪化・判断力低下につながる場面を何...

災害時、車中泊やテント泊を選択せざるを得ない状況は珍しくありません。被災地の現場で繰り返し問題になっていたのが、「眠れない」「体が痛い」「疲労が抜けない」という声でした。その原因の多くは、首・腰・姿勢を支えるものがないことです。高価なアウト...

国連防災機関（UNDRR）が主導する「Early Warnings for All（EW4All）」は、災害が起きる前に“行動できる情報”を届けることを目的とした国際的な取り組みです。その中核となっているのが「影響ベースの予報（Impact...

関東各地で相次ぐ山林火災を受け、首相官邸の危機管理センターに「情報連絡室」が設置されました。この動きは、ニュースとしては短く扱われがちですが、防災の視点では非常に重要な意味を持ちます。■① なぜ今「情報連絡室」なのか今回対象となっているのは...

首都直下地震は、日本で最も現実的に起こり得る大地震の一つです。被災地での経験から言えるのは、都市部特有のリスクを理解しているかどうかで、被害と行動に大きな差が出るということです。■① 首都直下地震の特徴を理解する首都直下地震は、揺れの強さだ...

「避難＝避難所に行くこと」と思っている人は多いですが、実は違います。地方自治体の防災担当として、はっきり言えるのは✅ ホテル避難は“正しい避難方法”です。✅ 避難所より安全で快適なことも多いです。災害時、命を守る選択肢は一つではありません。...

キャンプを続けていると、「良いキャンプ場」の基準が大きく変わってくる。これは趣味の話であると同時に、防災の視点から見るととても重要な変化でもあります。キャンプ初心者が安心を求め、経験者が自然を求める――この変化は、そのまま「災害時に強い人」...

「食中毒は夏のもの」というイメージを持っている人は少なくありません。しかし実際には、冬こそ注意が必要な食中毒があります。それがノロウイルスです。厚生労働省も「冬の食中毒」への注意を呼びかけており、特に家族間、学校、高齢者施設などでの集団感染...

山梨県上野原市の扇山で発生した山林火災は、発生から5日が経過しても鎮火の見通しが立たず、隣接する大月市の山林へと延焼が拡大しています。現場では自衛隊や消防による懸命な消火活動が続いていますが、乾燥と強風という最悪の条件が重なり、火勢を抑えき...

1月6日に島根県東部を震源として発生した地震では、最大震度5強を観測しました。その後も余震が続き、「揺れが終わっても安心できない」という現実を多くの人が実感したはずです。被災地対応を経験してきた立場から断言できるのは、命を左右するのは“揺れ...