地震対策

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【防災士が解説】自宅の耐震チェックと補強方法

地震被災地で多く見てきたのは、「倒壊まではいかないが、住めなくなった家」です。事前に少し手を入れておけば防げた被害も少なくありません。自宅の耐震性は、専門業者に依頼しなくても“気づけるポイント”があります。防災士としての現場経験を踏まえ、現...
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【防災士が解説】沿岸地域の津波避難ルール|“逃げ方を知っている人”だけが助かる災害

津波は、地震以上に命を奪う災害です。・逃げ遅れ・「様子を見る」・「その場で待つ」・「車で様子を見に行く」このわずかな判断ミスが、大量の犠牲を生む原因になります。津波で生き残る方法は、たったひとつ。✅ 揺れたら逃げる。迷わず逃げる。すぐに逃げ...
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【防災士が解説】N-netを知ると津波避難の考え方が変わる理由

津波防災というと、多くの人は「揺れたら逃げる」「高台へ向かう」といった基本行動を思い浮かべます。もちろん、それはとても大切です。ただ、その避難判断を支える裏側では、海の底で地震や津波をできるだけ早く捉えるための観測網が整えられています。その...
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【防災士が解説】家具の固定はなぜ防災の最優先なのか

地震対策というと、非常食や水の備蓄を先に思い浮かべる人が多いかもしれません。もちろん備蓄は大切です。ただ、地震が起きたその瞬間に命を守るという意味では、まず優先したいのが家具の固定です。大きな揺れが来たとき、家の中で人を直接傷つけやすいのは...
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【防災士が解説】夜間地震で子供部屋を確認し家族無傷の安堵を得るには 暗い時間帯に落ち着いて動ける家庭の考え方をわかりやすく整理

夜間の地震で本当に大切なのは、揺れが止まった後に慌てて走り回ることではありません。大切なのは、暗い中でも家族の位置を把握し、子供部屋まで安全に確認へ向かい、無理な動きを減らすことです。夜の地震は、昼間よりも状況把握が遅れやすく、眠気、暗さ、...
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【防災士が解説】津波警報で10分決断し家族で高台避難できた安心とは 迷わず動けた家庭の共通点をわかりやすく整理

津波警報が出た時に本当に大切なのは、海の様子を見に行くことではありません。大切なのは、「まだ時間があるかもしれない」と考え込まず、すぐに家族で高台へ向かうことです。津波は、地震の揺れが大きくなくても来ることがあり、第一波が小さくても後から高...
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【防災士が解説】映画館で地震が起きた時どうする?暗闇と閉鎖空間で命を守る行動の基本

映画館で地震が起きた時に怖いのは、揺れそのものだけではありません。暗い、足元が見えにくい、座席が並び通路が限られる、大きな音で異変に気づきにくい、という条件が重なるため、少しの混乱が転倒や押し合いにつながりやすいです。だからこそ、映画館での...
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【防災士が解説】新幹線で地震が起きた時どうする?走行中・停車後に命を守る行動の基本

新幹線で地震が起きた時、多くの人は「脱線しないか」「すぐ降りた方がいいのか」と強い不安を感じると思います。ですが、実際に大切なのは、焦って自己判断で動くことではなく、まず車内で身を守り、乗務員の案内に従うことです。新幹線は地震時の停止システ...
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【防災士が解説】花火大会で地震が起きた時どうする?暗さ・人混み・川沿いを踏まえた身の守り方

花火大会で地震が起きた時に怖いのは、揺れそのものだけではありません。夜間、人混み、河川敷、仮設設備、屋台、帰り道の混雑が重なるため、少しのパニックが大きな事故につながりやすいです。しかも花火大会は、川沿いや海沿いで開かれることも多く、場所に...
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【防災士が解説】イベント会場で地震が起きた時どうする?人混みで命を守る行動の基本

イベント会場で地震が起きると、一番怖いのは揺れそのものだけではありません。人が多い場所では、驚いた人が一斉に動くことで、転倒や将棋倒し、出口への殺到といった二次被害が起きやすくなります。だからこそ、会場での地震対応は「すぐ逃げる」より先に、...