地震対策

地震発生時、必ず避難所へ行く必要はありません。在宅避難が可能な状況と注意点を解説します。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一...

夜間に地震が発生した場合、判断や行動が遅れることがあります。安全な避難のポイントを解説します。■① 夜間の特有リスク・暗闇による転倒や家具との衝突・子どもや高齢者のパニック・外出時の視界不良による事故■② 避難の判断基準・建物の安全性（倒壊...

自宅で地震に遭った場合、避難が必要かどうか、どのように行動すべきかを整理します。■① 在宅避難の判断・建物の耐震性が十分か・家具や家電の固定状況・火災やガス漏れの有無■② 安全な場所の確保・机やテーブルの下で頭を守る・窓やガラスから離れる・...

夜に地震が発生した場合は、視界が悪く、家族の安全確保が難しくなります。特に子どもと一緒の避難では冷静な判断が重要です。■① 夜間避難の基本・まずは揺れが収まるまで安全な場所で待機・家族全員の居場所を確認・懐中電灯やスマホライトで足元を照らす...

自宅で地震に遭遇した場合、家具の転倒やガラスの飛散などが命に直結します。まずは安全な場所を確保し、自律型避難の判断をしましょう。■① 家の中での安全確保・頭上や周囲に落下物がないか確認・机の下や柱のそばで身を守る・ガラス窓や棚から離れる■②...

地震直後、自宅に留まる「在宅避難」を選ぶ場合、安全に過ごすためのポイントを被災地経験を交えて解説します。■① 自宅の安全確認・建物の耐震性（1981年以降の基準を満たしているか）・家具・家電の固定状況・ガラス破損の可能性がある窓や扉の有無■...

地震によるガス遮断は冬季に深刻な影響を与えます。被災地経験から、暖を取る方法や調理手段を事前に考えておくことが重要です。■① 暖房対策・電気ストーブやカセットガスストーブを準備・換気必須：一酸化炭素中毒防止のため窓を少し開ける・屋内で火を使...

夜間に地震が発生した場合、視界が悪く家の中も混乱しやすいため、特に慎重な行動が求められます。被災地経験を踏まえ、夜間避難のコツを解説します。■① 夜間の安全確認・寝室や通路の周囲に転倒物がないか・懐中電灯やスマホの充電を確認・非常用持ち出し...

在宅時に地震が発生した場合、家具や窓など身近なものが大きな危険源になります。被災地での経験を踏まえ、安全な場所と行動を解説します。■① 家の中の危険ポイント・倒れやすい家具や本棚のそば・ガラス窓や飾り棚の下・天井から吊るされている照明や物■...

地震の揺れが収まった直後でも、余震による被害のリスクは依然として高いです。被災地の体験をもとに、余震に備える行動を解説します。■① 余震のリスク・建物や家具の損傷で倒壊や落下物の危険が残る・火やガスなどの二次災害リスク・停電や断水の継続によ...