日常の防災（季節・生活・車・家庭）

10～20歳代の約6％に、SNSの「病的使用」の疑いがある――。これは、国立病院機構久里浜医療センターが厚生労働省依存症対策事業の一環として実施した調査（2025年1～2月実施、2026年2月公表・報道ベース）で示された数値です。本記事では...

難しい設定や専門知識は不要です。スマホで5分、“家族の動き”が1つ決まるだけで防災は前に進みます。「やらなきゃと思っているけど、何から？」その“最初の一歩”を軽くするために、AIを家庭防災の補助輪として使う方法を具体例つきで紹介します。■①...

アメリカで「今は満足だけど、将来は悲観的」という人が77％にのぼるニュースが話題になっている。実はこの“将来不安”という感覚、災害対策の世界でも同じように重要なテーマだ。人は、将来に不安を感じると行動が変わる。そして“悲観的な心理”は、防災...

災害対策というと、食料・水・ライトばかり注目されがちだ。しかし実は「歯の健康」もれっきとした防災であり、生死を分ける要素になる。被災地では虫歯や歯周病の悪化、口腔トラブルが命に関わるケースも珍しくない。ここでは、歯医者（歯科）と防災が密接に...

冬になると多くの人が悩むのが 乾燥（ドライシーズン）。実は、乾燥は“静かな健康リスク”であり、風邪・インフル・肌荒れ・火災の発生率まで上げる、見過ごせない“生活災害”のひとつです。ここでは、家庭でできる乾燥対策と、健康・防災の両方を守るポイ...