避難・避難所

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【防災士が解説】防災×花粉症・アレルギー対策|避難所で困らないためのマスク・薬の備え

春は花粉症の季節。しかし同時に、災害が起きれば避難所生活になる可能性もあります。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ。これが続くと、体力も気力も奪われます。花粉症やアレルギー体質の方は、「いつもより一段深い備え」が必要です。避難の判断は、自宅周辺のリ...
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【防災士が解説】防災×感染症対策(避難所衛生)|二次被害を防ぐ基本

大規模災害では、本来の被害だけでなく感染症の拡大という二次リスクが発生します。避難所の衛生管理は、命を守る重要な要素です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合...
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【防災士が解説】防災×スマホ充電|避難所では“ワイヤレス充電器1台”が家族を救う

避難所生活で必ず起きる問題。それが「スマホ充電の奪い合い」です。・コンセントが少ない・延長コードが足りない・ケーブルを忘れた・家族それぞれ端子が違うそして気づきます。「充電ケーブルが足りない…」避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握して...
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【防災士が解説】避難所生活で心が壊れないためのメンタルケア|防災×避難所×メンタルケア

避難所生活では、物資よりも先に「心」が消耗します。被災地で長期避難や避難所運営に関わってきた経験から強く感じるのは、メンタルケアが後回しになるほど、体調悪化やトラブルが増えるという現実です。心を守ることは、避難生活を続けるための基盤です。■...
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【防災士が解説】高齢者・障害者のための福祉避難とは?内閣府防災担当が進める支援体制

災害時、すべての人が同じように避難できるわけではありません。高齢者や障害のある方にとって、一般の避難所は大きな負担になることがあります。内閣府防災担当は、こうした人たちを守るため「福祉避難」の体制整備を進めています。避難の判断は、自宅周辺の...
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【防災士が解説】防災×避難所運営(過密・関連死防止)|命を守る“環境づくり”

避難所は「安全な場所」と思われがちですが、環境次第では体調悪化や関連死のリスクもあります。重要なのは、運営の質です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地...
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【防災士が解説】個室トイレのプライバシー維持|災害時に尊厳を守るための工夫

災害時の避難所では、トイレの「プライバシー」が大きな課題になります。排泄は誰にとっても繊細な問題です。安心して使える環境づくりが、健康と心の安定を守ります。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地...
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【防災士が解説】防災×避難行動要支援者登録|“助けてもらえる仕組み”を事前に作る

災害時、助けが必要な人は必ずいます。高齢者。障害のある方。一人暮らしの方。そのための制度が「避難行動要支援者登録」です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は...
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【防災士が解説】防災×避難所での無駄な寝袋持参|“キャンプ感覚”が重荷になる理由

避難準備で、「寝袋があれば安心」「キャンプ用があるから持っていこう」と考えていませんか?寝袋は便利ですが、避難所では必須とは限りません。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で...
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【防災士が解説】避難所にユニットバス車があれば避難生活はどこまで快適になるのか

避難所生活で多くの人が最初に感じる不安は「入浴できないこと」です。近年、避難所にユニットバス車を導入する動きが注目されています。これは本当に避難生活を変える存在なのか、防災の視点から整理します。■① 避難所生活で最も大きいストレスの正体避難...