断水・停電

冬の停電は たった1時間で体温が下がり始める 危険な災害です。特に夜間は、暖房が止まった瞬間から低体温症のリスクが急上昇します。ここでは、防災士として“自宅で寒さに勝つための具体策”を徹底解説します。停電・断水の備えは種類が多く、何を優先す...

冬の停電は、夏よりはるかに危険性が高いことをご存じですか？気温が低い冬は、暖房が止まるだけで低体温症・凍死・一酸化炭素中毒・水道凍結 が一気に現実になります。防災士として、真冬の停電で「家族が生き延びるために必要な行動」をまとめます。停電・...

冬の災害は「寒さによる体の危険」だけでなく、“心の健康”＝メンタル面に深刻な影響を与える季節” でもあります。特に冬は✔ 日照時間の減少✔ 寒さによる活動量低下✔ 動けない・外出できない✔ 孤立感の増加✔ 停電・断水によるストレスこれらが重...

冬の災害で最も危険なのが 停電 × 寒波 の組み合わせです。暖房・照明・通信・給湯…すべてが止まり、家の中の温度が急速に下がります。その中で生存率を大きく左右するのが「ポータブル発電機（非常用電源）」。防災士として断言します。冬の停電におい...

冬の災害で最も命を脅かすのが 低体温症。暖房が止まる、外に出られない、停電で家が冷え切る…。そんな時に生存率を大きく上げるのが “インナーの選び方” です。その中でも ヒートテック（発熱インナー） は、「軽い・薄い・暖かい・備蓄でかさばらな...

冬の災害で最も頼りになる暖房器具──それが 湯たんぽ です。電気が使えない停電中でも、お湯さえ沸かせれば“長時間の保温”が可能で、避難所や自宅避難で大きな戦力になります。ただし、使い方を誤ると 低温火傷 や 湯漏れ事故 が起こり、特に高齢者...

大雪や寒波は、地震や台風と違い“必ず毎年やってくる災害”です。しかし多くの人は「いつもの冬だから大丈夫」と油断してしまい、転倒・交通事故・停電・孤立といった二次災害につながっていきます。私は【元消防職員・防災士】として冬季災害の現場にも携わ...

「もし大規模停電が起きたら、あなたの家庭は何時間耐えられますか？」地震・台風・豪雨での停電は珍しくありません。冷蔵庫が止まり、スマホも使えず、エアコンも動かない…暮らしは一気に不便になります。しかし最近増えている 電気自動車（EV） は、家...

電気代高騰、寒波、災害による停電…。冬の暖房が止まると、命に関わります。そんな中、今あらためて注目されているのが「石油ストーブは防災と相性がいい」 という事実。普段はあまり使わなくても、緊急時に本領を発揮します。その理由を、防災士の視点でわ...

停電すると、「とりあえず家にあるろうそくで明かりをつけよう」と考える家庭が少なくありません。しかし、防災の専門家としては“ろうそくは絶対に推奨しない”と断言できます。理由は明確で、ろうそくは火災リスクが極めて高いから です。停電・断水の備え...