防災

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症が疑われても「まず何をするべきか」が分からず、動きが止まることがあります。ですが、夏の避難では、迷っている時間そのものが危険になることがあります。環境省の熱中症環境保健マニュアルでは、熱中症が疑われる時の応...

夏に地震や豪雨で避難する時、「今日は暑いな」と感じるだけで動いてしまうと、熱中症対策が遅れやすくなります。特に避難中は、移動、受付、給水待ち、片付けなどで予定が崩れやすく、暑さへの備えが後手になりやすいです。だからこそ大切なのは、感覚だけで...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症対策は「水分補給だけしておけば大丈夫」と思われがちです。ですが、実際には、熱中症予防は一つの対策だけでは足りません。内閣府・厚生労働省の「災害時の熱中症予防」では、災害時は慣れない環境や作業、疲労、体調不良...

保険や金融に関わる人は、長く相談に乗ってくれたり、家族構成や将来設計をよく知っていたりするため、一般の営業よりも深い信頼関係ができやすいです。だからこそ、「この人が言うなら大丈夫かもしれない」と感じてしまうことがあります。今回、ソニー生命保...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症は「倒れたら分かるもの」と思われがちです。ですが、実際にはその前に、小さなサインがいくつも出ます。環境省の熱中症環境保健マニュアルでは、熱中症を疑う症状として、めまい、失神、筋肉痛、筋肉の硬直、大量の発汗、...

夏に地震や豪雨で避難する時、「これって熱中症なのか、それともただの疲れなのか」で迷う人は多いと思います。ですが、結論から言うと、避難中の熱中症は自分で病名を言い当てることより、危ないサインを早く見つけて行動を変えることの方が大切です。環境省...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症が疑われても「救急車を呼ぶほどではないかもしれない」と迷う人は多いと思います。ですが、避難中は暑さ、疲労、脱水、寝不足が重なりやすく、我慢しているうちに一気に悪化することがあります。環境省の熱中症環境保健マ...

夏に地震や豪雨で避難する時、日傘は「女性向けの暑さ対策」や「日焼け対策の道具」と思われがちです。ですが、実際には、日傘は夏の避難でかなり実用的です。環境省は「日傘の活用推進について」で、日傘は夏の熱ストレスを一人ひとりの工夫で低減できる暑さ...

消防の仕事を目指す人にとって、勤務体制はかなり大きな関心事だと思います。特に、交替制勤務と毎日勤務では、同じ消防の仕事でも生活の流れが大きく変わります。24時間に近い長い当番勤務を軸にする働き方と、日中に安定して勤務する働き方では、体の使い...

消防署の勤務体制について調べると、二交代制と三交代制の違いがよく話題になります。これから消防を目指す人や、採用後の働き方が気になる人にとっては、「どちらがきついのか」「どちらが体力的に楽なのか」はとても大きな関心事だと思います。特に24時間...