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【防災士が解説】アルファ米は本当に優先して備えるべき?非常食選びで迷った時の判断基準

非常食を備えようとすると、パン、缶詰、レトルト、栄養補助食品など選択肢が多く、何を優先すればよいか迷いやすいです。その中で、防災士としてかなり実用的だと感じるのがアルファ米です。農林水産省は、災害時に備えた食品ストックガイドの中で、アルファ...
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【防災士が解説】デジタル本人確認が災害後の生活再建を早める理由

災害が起きた直後は、命を守る行動が最優先です。ですが、その後の生活再建では、本人確認ができるかどうかが大きな分かれ目になります。銀行口座の利用、保険の手続き、公的支援の申請、各種契約の確認など、被災後には「自分が自分であることを証明する場面...
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【防災士が解説】歯みがきシートは本当に優先して備えるべき?断水時に迷わない口腔ケアの判断基準

断水対策というと、保存水や非常用トイレが先に注目されやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「口の中をどう守るか」です。水が少ない避難生活では、歯みがきが後回しになりやすく、口の不快感、食欲低下、会話のしづらさにつながりやすいです...
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【防災士が解説】防災×衛生|アルコール消毒液は本当に優先して備えるべき?断水時に迷わない判断基準

防災備蓄というと、保存水や非常用トイレが先に注目されやすいですが、断水時の生活を実際に苦しくするのは「手を洗えない不安」です。特に、非常用トイレの交換、食事前後、汚れた物の片づけ、避難所や在宅避難での共用物への接触が増えると、家族の中で衛生...
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【元消防職員が解説】消防団は住民避難を最後まで続けるべき?東日本大震災が残した“撤退判断”の教訓

東日本大震災では、多くの消防団員が地域住民の避難誘導、警戒広報、救助活動の最前線に立ちました。その一方で、住民を守ろうとした消防団員自身が津波に巻き込まれ、命を落とす深い被害も起きました。岩手県陸前高田市では、消防団員51人が殉職し、分団に...
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【元消防職員が解説】消防団は最後まで残るべき?東日本大震災が教えた“逃げる判断”の重み

東日本大震災では、多くの消防団員が住民避難の最前線に立ちました。その一方で、自らも津波に巻き込まれ、命を落とした団員が数多くいました。岩手県陸前高田市では、消防団員51人が殉職し、分団によっては半数を失う深い被害となりました。今回の記事で印...
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【防災士が解説】防災×通学路|横断歩道は渡れば安全?事故を受け“見直しが進む今”考える判断基準

広島県府中町で、信号機のない横断歩道を渡っていた下校中の小学生がはねられ、一時意識不明の重体となった事故を受け、現地では横断歩道の見直しが進められています。事故現場は下り坂でドライバーの視線が先に向きやすく、横断歩道を見落としやすい構造とさ...
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【防災士が解説】気象庁の注意報・警報の正しい読み方

災害対応の現場では、「警報は出ていなかった」「注意報だから大丈夫だと思った」という声を何度も聞いてきました。気象庁の注意報・警報は、正しく読めば“避難のヒント”が詰まった重要な情報です。防災士としての現場経験を踏まえ、実際に役立つ読み方を整...
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【防災士が解説】自宅の耐震チェックと補強方法

地震被災地で多く見てきたのは、「倒壊まではいかないが、住めなくなった家」です。事前に少し手を入れておけば防げた被害も少なくありません。自宅の耐震性は、専門業者に依頼しなくても“気づけるポイント”があります。防災士としての現場経験を踏まえ、現...
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【防災士が解説】家庭の防災リュック準備リスト

被災地で何度も聞いた言葉があります。「リュックはあったけど、中身が合っていなかった」。防災リュックは“用意しているか”より“中身が現実に合っているか”が重要です。防災士としての現場経験を踏まえ、家庭で本当に役立った中身を整理します。■① 防...